带状疱疹如何通过疫苗预防?

带状疱疹如何通过疫苗预防?

2018年，美国免疫实施咨询委员会发布关于带状疱疹疫苗接种的建议，推荐重组带状疱疹疫苗用于≥50 岁免疫功能正常人群，也可用于先前接种过带状疱疹活疫苗的成人。在多项临床研究中，对于所有年龄组，重组带状疱疹疫苗的保护效力高于带状疱疹减毒活疫苗，建议优先选择重组带状疱疹疫苗。

临床研究的结果显示，重组带状疱疹疫苗对50岁及以上包括70岁以上的人群预防带状疱疹的效果高达90%以上。该疫苗的保护作用可以持续至少四年，目前正在研究四年后的保护持久性

一、对带状疱疹还有哪些认识误区?

今天，采访到了上海虹桥医院皮肤科主任杨淑梅，为大家整理出了以下带状疱疹疾病和预防的认知误区：

1、已患过带状疱疹的人，是否还有可能复发?

带状疱疹因水痘带状疱疹病毒再激活而引起，水痘带状疱疹病毒也是引起水痘的病毒。几乎所有老年人的神经系统中都有潜伏的水痘带状疱疹病毒，并可能随年龄增长而重新激活。随着年龄增长，免疫系统会逐渐降低，免疫力就没办法继续压制它，病毒就会再次复发。

2、接种了重组带状疱疹疫苗后可以终身免疫吗?

目前没有任何疫苗的预防效果是100%，但是接种疫苗可以很大程度上降低疾病风险。

一些人接种疫苗后可能也会患病，但是带状疱疹疫苗可以大大降低患带状疱疹风险，并且即使将来患病也会降低病情的严重程度。接种两剂次重组带状疱疹疫苗针对带状疱疹的保护效力超过90%。

二、除可以通过疫苗预防带状疱疹，日常还应注意哪些?

1.保持良好睡眠，增强自身抵抗力。

预防带状疱疹应增强体质，提高自身的抗病能力，使病毒无可乘之机。最简单方法就是保持良好睡眠。

2.注重饮食，经常运动

常做运动也有利于增强体质。平时的饮食非常重要，多吃一些豆类食物，鱼和瘦肉等有营养的食物也要多吃，可以增强抵抗力，预防带状疱疹。

上海虹桥医院皮肤科主任提醒：

年龄也是带状疱疹发病的重要危险因素，几乎所有超过50岁的人都暴露在带状疱疹的风险中。需要提醒的是，年龄逐渐增大时，感冒、压力大、工作太累时，以及受伤、手术、癌症时，一定要好好爱惜自己，做好身体的“日常维护”!