济南哪些方法可以预防早泄？

在当前的生活中，很多男性都存在早泄的状况，这让广大男性很是头疼，早泄不仅影响患者的，而且给男性的身心健康也造成很大的危害，因此，广大男性患者要注意了，在生活中要养成一个预防早泄的习惯。山东东方男科医院专家为你解答。

那应该如何预防早泄呢？

1、婚前性教育和性指导：掌握一些性解剖及知识，了解和掌握正常的方法和性反应过程，不宜过度节制，因次数太少，不利于雄激素的释放。

2、加强体育锻炼：体育锻炼可以强身健体，提高身体的各项机能。例如打太极拳、散步、气功等均有益于自我身心健康和精神调节。

3、建立美满、健康、和谐的家庭环境：注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

4、生活中该合理：禁止，节制房事，避免剧烈的冲动，避免用重复的方式来延长第二次的时间，这样有损于健康，并不可取。

5、前的情绪控制：前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

关爱男性健康，家庭美满和谐！

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温馨提示

山东东方男科医院专家指出，对自己身体偶然出现的一些问题要进行科学的分析，如果自己的专业知识不足，应该请教医生，在医生的指导下，用科学的方法卸下沉重的思想包袱，就能度过一时的困境，恢复正常的性能力。如果勃起问题比较严重，建议赶紧关注我们找专业医生寻求帮助吧。