菏泽这几招让你轻松在生活中远离早泄的伤害
发布时间：2021-01-05 09:49:10 山东东方男科医院
那么，如何预防男性早泄呢？
1、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
2、前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
4、预防男性早泄疾病的发生，患者还应该谨慎用药，现在社会上治疗阳痿、早泄的药物和保健品非常的多，不过还是要对症下药，不易长期使用，不能盲目滥用。
5、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及知识，了解和掌握正常的方法和性反应过程，不宜过度节制，因次数太少，不利于雄激素的释放。
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