普洱牛皮癣专科医院 牛皮癣患者锻炼身体都有哪些误区？

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牛皮癣最好进行内外兼治，可以外用维生素D3类似物及糖皮质激素类药膏，同时配合服用甲氨蝶呤和一些免疫抑制剂。也可配合紫外线照射或者光化学等物理疗法来治。另外，还可以对症用水煎服祛湿活血汤和凉血活血汤。

牛皮癣患者锻炼身体都有哪些误区？

患有银屑病的朋友常常深受疾病困扰，而且银屑病顽固易复发，治疗过程漫长。患者希望能迅速有效地治愈银屑病，尽快恢复健康。除药物治疗外，医生还要求患者注意提高自身的疾病抵抗力，加强锻炼。运动作为提高身体素质、提高免疫力最积极有效的手段之一，也能促进牛皮癣的治疗。然而，为了追求快速治愈，许多患者在运动中往往渴望快速的成功和即时的好处，导致误解，不仅没有发挥辅助治疗的作用，而且加重了病情。

1、过度运动，直到出汗。运动中适度出汗有助于排出体内毒素，恢复银屑病。然而，许多患者盲目地进行大量运动，身体过度失水，这给身体带来了伤害。因此，在运动时，应根据自身情况合理选择运动强度，并及时补充水分。

空腹或饱食时做运动。许多病人会有早上锻炼的习惯，因为他们早起时经常空腹锻炼。这是不健康的，因为一夜之后，食物被消化了，热量几乎被消耗了，空腹运动会给身体带来更多的负担。同样，饱食时运动会影响肠胃的消化功能，长期容易出现肠胃问题。正确的方法是在运动前吃一些易消化的食物，如燕麦粥或香蕉，在不给身体造成额外负担的情况下提供运动所需的能量。

第三，运动方式单一。很多患者喜欢只做一种运动，比如跑步，认为一种运动可以起到作用。其实几种运动搭配可以起到全面运动的作用，对增强身体机能更有帮助。

银屑病的治疗周期长且困难，需要患者保持一定的耐心和自信。积极治疗时，保持正确健康的生活方式和饮食习惯，加强体育锻炼。正确认识运动对疾病的恢复和促进作用，防止盲目运动进入治疗误解，使运动真正提高身体疾病的免疫力，促进银屑病治疗的积极效果。

最后，要再次和大家强调，银屑病的治疗是一个漫长的过程，目前尚无有效的根治手段。但是以目前的医疗水平，遵医嘱规范治疗，是可以做到几乎完全清除皮损，改善生活质量，遏制疾病进展的。相信在不远的将来，一定会有更加有效的治疗方法问世，让广大银屑病患者可以重新享受美好的生活。在此之前，让我们保持理智，调整好心态，一起走过这段艰辛的路程。