为什么戴上口罩闻到自己口臭？
因为疫情的原因，每个人都戴上了口罩，这一戴不要紧，很多人更是亲身感受到了自己的口臭到底有多严重。
因为口罩会对呼吸形成阻力，所以自己呼出的气体，部分会反流到鼻腔中，所以口腔里面的异味会非常的明显，当然每个人都知道，口臭与戴不戴口罩是没有关系的，只是因为过去没有戴，所以没有发觉而已，也不知道有这么严重。那么是哪些原因导致了口臭的出现呢？
01
口腔问题
口臭的源头是口腔，漱口就能减轻口臭，这种情况就是属于口腔问题导致的口臭。口腔性的口臭也分为两个最主要的原因，第1个就是没有及时清洁口腔或者是清洁不彻底，在牙缝等死角位置有残留，导致口臭出现；第2个就是口腔被细菌感染了，比如牙龈炎等问题的出现，口腔里有炎症反应，也会导致口臭。
口腔问题的口臭，其实都是与细菌滋生有关，所以平时不仅要做好彻底清洁，同时要做抑菌处理。大部分人只做了清洁，也就是刷牙，但是杀菌消毒做得不够。
如果口臭比较明显的话，其实还可以在刷牙以后，再用漱口水清洁牙齿，漱口水主要就是进行迅速杀菌的，尤其是牙龈肿痛，牙龈炎，口腔里有伤口等情况，用漱口水可以消菌加快恢复，对减轻口臭很有帮助。
02
肠胃问题
肠胃不好的人也会发生口臭，而且即使刷牙也不能改善，最常见的肠胃问题，就是幽门螺杆菌感染，这种细菌主要寄生在胃部，在其大量滋生时，可导致腹痛，呕逆，反酸等现象。
全世界有近一半的人都受到感染，其中少数人会由此引发胃炎，胃溃疡等疾病，尤其是胃溃疡的人，口臭会非常严重，并且是长期性的存在。
对于幽门螺杆菌感染而导致经常性的胃部不适，需要尽早检查，通过服用抗生素类的药物来灭菌，达到抑制和杀灭幽门螺杆菌的作用。另外，幽门螺杆菌属于传染性病菌，建议家庭为单位检查灭菌，以免出现抗菌后再感染的情况。长期感染幽门螺杆菌会诱发胃肠道内糜烂、溃疡、息肉、腺瘤、肿瘤等疾病，尽早查杀避免疾病隐患。
肠胃问题引起的口臭，需要坚持杀菌，等细菌数量减少了很多以后，胃黏膜会逐渐修复，口臭自然就会减轻了。
03
代谢问题
代谢失常也会引起口臭，比如吃了一些不好的食物，导致肠胃消化不良，或者是身体本来处于异常状态，比如发烧无法正常完成代谢过程都会产生口臭。代谢问题的口臭，来源主要是肠胃和肺部，对于这种情况的口臭，需要等疾病恢复或者是自己调节好身体状态以后，会逐渐恢复。
有没有口臭，与戴不戴口罩没有任何关系，摘掉口罩以后，口臭对自己的影响弱了，但是对周围的人影响强了，所以尽早了解原因，及时改善吧。
