什么不良习惯会引发月经不调呢

女性朋友不应该忽视她们的坏习惯，给自己带来伤害。有很多月经不规律的患者，每天不注意月经不规律的护理，所以这些症状变得越来越严重，此时找出月经不规律的原因，更麻烦，那么，什么坏习惯会导致月经不规律呢？

寒冷刺激对月经不规律有很大影响。月经不规律的原因之一是女性在月经期间受到寒冷刺激，会导致盆腔血管过度收缩。因此，女性在日常生活中应该有规律，避免疲劳和月经过多时的寒冷和水分。

节食也是月经不规律的原因之一。许多女性朋友为了爱美而忽视了自己的健康。众所周知，过度节食导致体内大量脂肪和蛋白质消耗，导致雌激素合成障碍，影响月经，甚至月经稀少或闭经。因此，追求苗条的女孩不应该盲目节食。

吸烟和饮酒对妇女的健康也有很大的影响。这是月经不规律的原因之一。烟雾中的某些成分和酒精会干扰与月经相关的生理过程，导致月经不规律。所以女性不应该吸烟，少喝酒。

女性朋友千万不要养成抽烟喝酒的坏习惯，这样会大大降低女性朋友的抵抗力。这个时候女性朋友不仅会有月经不调等症状，还会同时患其他疾病，这个时候很难治疗。