三胎妊娠病人的饮食宜忌

三胎孕妇应特别注意贫血的防治。三胎孕妇的血容量明显高于单胎孕妇，对铁的需求也增加。贫血往往发生在早期，妊娠高血压综合征很可能发生在未来。为了预防和控制贫血，孕妇应加强饮食营养，吃新鲜瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼、动物肝脏和蔬菜和水果。在妊娠后期，铁或叶酸也应每天补充。每天口服亚铁1-2片(300片)～６００毫克）、维生素Ｃ服用铁剂时不要喝茶300毫克。

１、怀孕期间，高糖饮食和高血糖组的孕妇分别是低血糖组的3倍、7倍和2倍。另一方面，高血糖会增加孕妇的肾脏负担，不利于怀孕期间的医疗保健。

２、怀孕期间不宜高蛋质饮食。怀孕期间高蛋白饮食会影响孕妇的食欲，增加胃肠道负担。人体内可产生大量硫化氢、组胺等有害物质，易引起腹胀、食欲不振、头晕、疲劳等。

３、如果孕妇长期高脂肪饮食，必然会增加女儿患生殖系统癌症的风险。长期多吃高脂肪食物会增加大肠中胆酸和中性胆的浓度。同时，高脂肪食物可以增加催乳素的合成，促进乳腺癌的发生，不利于母婴健康。

４、怀孕期间不宜盲目进行高钙饮食，多喝牛奶，服用钙片、维生素Ｄ等等，对胎儿有害。营养学家认为，孕妇补钙过多，胎儿可能患有高钙血症，出生后，儿童会过早关闭囟门，颌骨变宽和突出，不利于健康生长发育。

５、如果孕妇食用被霉菌毒素污染的农副产品和食品，不仅会发生急性或慢性食物中毒，甚至会影响胎儿。因为早孕2－3个月是胚胎植入发育，胚胎细胞处于高度增殖和分化阶段。霉菌毒素的侵害会导致染色体断裂或畸变，导致遗传性疾病或胎儿畸形，如先天性心脏病、先天性愚蠢等，有些甚至会导致死胎和流产。另一方面，在妊娠中后期，由于胎儿器官功能不完善，特别是肝肾功能非常脆弱，霉菌毒素也会对胎儿产生毒性作用。