饮食治疗遗精的方式
莲子100克，猪肚250克。先把莲子劈开，去莲子心。将猪肚洗净切成小块，加水煮汤，加入少许盐和味精调味品。猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱、水湿不化、湿热的遗精。
专家指出，饮食治疗遗精是一种更好的方法，但需要明确的是，这种饮食治疗只是针对生活因素引起的遗精，如精神因素引起的遗精和病理遗精。这种治疗远远不够。以下是饮食治疗遗精的具体介绍：
一、莲子煲猪肚
莲子100克，猪肚250克。先把莲子劈开，去莲子心。将猪肚洗净切成小块，加水煮汤，加入少许盐和味精调味品。猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱、水湿不化、湿热的遗精。
二、三子养精粥
金樱子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g。先煮三药15～20分钟，去渣取汁，用药汁煮米粥。每天晚上睡觉前服用，服用一个月。具有收涩固精的功效，适用于肾虚精关不固的遗精。
三、茯苓薏仁粥
茯苓30g，薏米30g，粳米50g，冰糖适量。先煎煮取汁，再和茯苓、薏米、粳米一起煮粥。粥煮熟后加入冰糖。煮一会儿，就可以吃了。具有清利湿热的功效，用于湿热引起的遗精。
四、核桃猪肾
核桃仁和杜仲各30克，猪肾(猪腰)1具(切开、去膜、洗净)放入锅中，加水煮沸。炖熟后加入少许细盐。连续服用一周有效。主要作用是滋阴补肾固精，用于肾虚引起的遗精滑泄。
五、芡实核桃莲子粥
芡实粉50g，核桃仁(上锅文火炒焦粉30g，莲子肉30g(先用温水浸泡20分钟)，红枣10颗(生去核)。上品先用冷开水糊芡实粉和核桃仁粉，将莲子肉和红枣煮熟，将粉糊放入沸腾的汤中，离火，温后加入少量糖。具有补脾益肾、固精止遗的功效，适用于脾肾两虚引起的遗精。
此外，还有一种运动治疗方法也比较好，但具体的运动方法需要专业掌握。此外，无论治疗哪种遗精，都需要基于病因。就遗精治疗的本质而言，主要的治疗方法是排除病因，其他方面只是辅助。
