男性朋友如何预防前列腺增生发病呢

前列腺增生是一种常见的男性前列腺疾病，现在有很多男性朋友患有前列腺增生，引起各种症状影响患者朋友的生活，也侵犯患者朋友的健康和工作，应了解前列腺增生疾病，相应的疾病预防措施，也有助于男性朋友有效保护健康。

预防男性前列腺增生需要做以下几点

1、少吃辛辣食物：辛辣刺激性食物不仅会导致充血，还会加重痔疮和便秘的症状，压迫前列腺，加重排尿困难。

2、适量饮用水：饮用水过少不仅会导致脱水，而且不利于排尿对尿路的冲洗，还容易导致尿液浓缩，形成不溶石。因此，除了晚上适当减少饮用水外，以避免睡后膀胱过度充盈外，白天多喝水。

3、不要：会导致膀胱过度充盈，削弱膀胱逼尿肌的张力，排尿困难，容易诱发急性尿潴留。因此，有尿时一定要排尿。

四、绝对避免饮酒：饮酒会使前列腺和膀胱颈充血水肿，诱发尿潴留。

5、预防感冒：从秋末到初春，天气变化无常，寒冷往往会加重病情。因此，患者必须注意预防感冒和上呼吸道感染。

六、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等疾病，容易使会阴充血，引起排尿困难。经常参加体育活动和气功锻炼有助于缓解症状。

希望大家关注男性前列腺增生的发病率。一旦发现前列腺增生的朋友应该去正规医院做专业的治疗，及时治愈前列腺增生的疾病会迅速有效的恢复身体。希望男性朋友关注并积极了解，如果可以的话，做好前列腺增生的预防工作。