如何预防某些孕妇出现的难产现象

在某种程度上，身体会对怀孕产生影响。然而，这种影响并不是决定性的，而是骨盆的大小。因此，一个身材矮小但骨盆大的女性通常更容易分娩，相反，高骨盆相对狭窄的女性更难分娩，但这并不是绝对的。

婴儿的体重、胎位和胎儿出生方式也起着非常重要的作用。通常，矮个子女人生的孩子也很小，所以她们似乎不比其他女人更难度过怀孕。必要时，骨盆测量可以准确确定孕妇骨盆的大小，从而决定她是否能自然分娩。因此，无论你的身高是156厘米还是200厘米，医生和助产士都会以同样的方式接待你。

然而，如果你的体重不再在正常范围内，医生和助产士可能会担心。

在谈到怀孕期间体重过高的危害时，专家强调：“怀孕期间，体重过高会导致高血压、下肢水肿和妊娠期糖尿病。在分娩过程中，由于脂肪的积累，骨盆变窄，婴儿分娩过程缓慢。太胖的孕妇很难用力，甚至腿也不能完全张开。使用无痛分娩和剖宫产都比较困难，过胖的产妇术后并发症的风险更大。对于婴儿来说，如果母亲患有糖尿病，婴儿异常的风险也更高。另外，别忘了，肥胖的产妇引起的妊娠纹是无法恢复的。”

由此可见，在医生看来，怀孕期间注意控制体重并不像保持线条那么简单。

因此，如果你有点胖或容易增加体重，你需要在怀孕期间保持警惕。但这个问题本身也很复杂。因为在怀孕期间，一定范围的体重增加对胎儿的健康发育非常重要。此时，首先要做的是通过足够的体重增加来保证母子健康。怀孕期间必须增加的体重范围取决于母亲怀孕前的体重。此外，每个女人都有自己特定的饮食历史，有些人的饮食经历会比别人更复杂。因此，我们不能一概而论。否则，这种缺乏灵活性的做法的结果是，许多孕妇过于控制自己的食欲，而这一时期应该是食欲旺盛的时期。

孕妇体重管理计划：

从小生命的第一天起，你的身体就发生了生理变化，肥胖和体重是最明显的。

第一阶段:0-3个月

你的体型变化不大，但你的胸部开始肿胀。早期会出现尿频、头晕和呕吐，但适当的情况会慢慢消失。在此期间，有些人可能会感到便秘、心脏、肺和肾脏的压力。体重增加了大约2磅。

第二阶段:4-6个月

胸部逐渐增大，腰部变厚，腹部微微隆起，腹部中心出现黑线。妊娠纹和初乳也开始出现在这一时期。食欲开始改善，体重每两周增加约1磅。但你不需要吃更多的食物，否则很容易急剧增加体重。