自我检查乳腺增生的方法是什么

每种疾病都有相应的症状。如果我们对医学知识有一定的了解，我们可以自我检查。谁知道乳腺增生的自我检查方法是什么？乳腺增生是一种女性疾病，但有多少女性学过乳腺增生？当乳腺增生来临时，谁能及时发现它。如果你不能，看看自我检查乳腺增生的方法。

1、镜前检查：双手垂在镜子两侧，然后慢慢抬起手，观察的变化，包括肿胀部位、皮肤凹陷或收缩。然后，双手叉腰，观察双侧是否对称。

2、洗澡时：特别是涂抹沐浴露后，手很容易在润滑的皮肤上移动。轻轻移动摊开的手，检查的每个部位。右手检查左乳，左手检查右乳，触房是否有肿块、硬化或增厚。

3、仰卧平躺:肩膀稍微高一点。将手放在皮肤上，轻轻按压皮肤，从外上开始，右乳顺时针，左乳逆时针，从外围到。注意触摸对面腋窝，检查尾叶是否有肿块。注意在拇指和食指之间轻轻挤压，观察溢出。

4、腋窝和锁骨自检：用手掌或并拢手指轻轻触房，否则很容易误认为正常组织是肿块。别忘了检查腋窝和锁骨的位置，因为一些增生组织可能在周围，尤其是在周围。

乳腺增生是一种困扰妇女的疾病，因为它的出现给许多妇女带来了伤害，影响了妇女的正常生活，所以对于乳腺增生，我们的措施是及时治疗，知道乳腺增生的方法是什么，我希望每个女性患者都不会受到乳腺增生的伤害。