早孕反应要如何预防

妊娠早期(绝经6周左右)，孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增加、胃酸分泌减少和胃排空时间延长，导致头晕、疲劳、食欲不振、酸食物或厌恶油腻、恶心、晨呕吐等一系列反应，统称为妊娠早期反应，这些症状一般不需要特殊治疗，妊娠12周后随着HCG水平的下降，症状自然消失，食欲恢复正常。但要提醒孕妇，并非所有呕吐都是早孕反应。

首先，怀孕初期的女性应注意饮食，合理调整饮食。孕妇的饮食应以营养丰富、清淡可口、易消化为原则。没有必要在口味上太忌讳。他们可以尽可能多地照顾孕妇的饮食习惯。绝对禁止他们喜欢葡萄酒。

第二，适当的运动也有助于减少孕吐。孕妇不得因恶心呕吐而整天卧床。

第三，晨吐只是身体自我保护的一种本能反应。如果处理得当，可以尽量减少对胎儿的不利影响。

注意避免早孕感染，尤其是病毒性感染。早孕孕妇患风疹，会导致先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果孕妇在妊娠早期患有严重感冒，可引起胎儿唇裂、巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等可导致胎儿流产、畸形等，因此孕妇应注意卫生，少上街或拜访，避免接触生病人群，防止各种疾病的感染。一旦你生病了，你应该去医生那里诊断和治疗，表明你怀孕了，不能自己服药。你必须按照医生的建议进行治疗。

您是否对早孕反应有一定的了解，更多关于早孕反应的问题请到妇科检查，小编祝大家早日康复。