月经不调的原因
我相信月经不调是大多数女性头痛的现象。月经不调，又称月经不调，是妇科常见病。随着社会的发展，个人压力越来越大，很多女性都会有月经不调。你知道什么会导致月经不调吗？让我们了解一下原因。
月经紊乱不一定是妇科疾病
月经正常是成性健康的重要标志。许多妇女在月经紊乱后，只考虑子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病，而忽视了子宫外的原因。你知道吗，许多坏习惯也可能导致月经紊乱。
情绪异常引起月经失调引起的月经失调
情绪异常长期精神抑郁、抑郁或遭受重大精神刺激和心理创伤，可导致月经紊乱或痛经、闭经。这是因为月经是由卵巢分泌的激素刺激子宫内膜形成的，卵巢分泌的激素由垂体和下丘脑释放的激素控制，所以卵巢、垂体和下丘脑的功能都会影响月经。
寒冷刺激会导致月经过少甚至闭经
根据研究，女性月经受到寒冷刺激，会使盆腔血管过度收缩，可导致月经过少甚至闭经。因此，妇女的日常生活应该是有规律的，以避免过度劳累，特别是在月经期间，以防止寒冷和水分。
节食会导致月经不调
相关专家研究表明，女孩的脂肪至少占体重的17%％，月经初潮只能发生，体内脂肪至少达到体重22％，保持正常的月经周期。过度节食，由于身体能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质消耗，导致雌激素合成障碍明显缺乏，影响月经，甚至月经稀少或闭经。因此，追求苗条身材的女性不能盲目节食。
吸烟和饮酒会导致月经不调
酒精烟雾中的某些成分和酒精会干扰与月经相关的生理过程，导致月经不规律。吸烟和过量饮酒的女性中有25人％-32％月经不调的人去医院治疗。在每天吸烟1包以上或白酒100毫克以上的女性中，月经不调的女性是不吸烟喝酒的女性的3倍。因此，女性不应吸烟或少喝酒。
月经不调的原因？
月经不调有两个原因：
1、神经内分泌功能障碍主要由下脑-生茶杯引起 -卵巢轴功能不稳定或有缺陷，即月经病。
2、器质性疾病或药物引起：包括局部炎症、肿瘤、发育异常、营养不良、颅内疾病、甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等内分泌功能障碍；肝病、血液疾病等。使用治疗精神疾病的药物；内分泌制剂或宫内节育器避孕可能发生月经不规律。长跑运动员等某些职业容易闭经。此外，一些妊娠异常出血往往被误认为是月经不调。
神经内分泌功能障碍性月经病的临床诊断必须排除上述器质性原因。
对于这种让大多数女性无法避免的月经不规律，在阅读了这些会导致月经不规律的因素后，我们需要在生活中好好照顾自己。调整情绪，少吃冷食，调整饮食习惯，少吸烟，少喝酒等。如果月经长期不规律，你也需要找一个医生来恢复。
