贵阳看黄褐斑的医院
发布时间:2020-09-04 15:52:45 贵阳金肤康皮肤病专科
得了黄褐斑的朋友面部上会有的迹象,这给爱美的女性朋友带来了诸多的烦恼。其实在饮食上加以调理,可减轻黄褐斑。那么,黄褐斑如何饮食治疗?有哪些注意事项呢?请看以下的详细介绍。
黄褐斑如何饮食治疗?
1、柠檬。
柠檬是抗斑的水果之一,其中含有的营养成分能防止皮肤色素的沉着,有减轻黄褐斑的功效。不过柠檬也不要吃太多,过多使用会损害牙齿健康。
2、牛奶。
牛奶对皮肤来说是很好的食品,它有延缓皮肤衰老,改善皮肤细胞的活性、使皮肤增加弹性、保持皮肤光泽白皙的作用,也是对抗黄褐斑的重要食物之一。
3、各种新鲜的蔬菜。
新鲜的蔬菜中都含有维生素c,它有消褪色素的作用,黄褐斑的主要形成原因就是色素沉着,所以这些蔬菜对去除黄褐斑很有效果,比如土豆、番茄、花菜、冬瓜等,它们不但对黄褐斑的病情有利还能美白皮肤。
4、白茯苓
所用材料:白茯苓12克,珍珠母15克,白菊花10克,白僵蚕15克,玫瑰花5克,丝瓜络10克,红枣10克;功效:白茯苓可以健脾运中,淡渗利湿;白僵蚕可以清热祛风,调和营卫。玫瑰花能疏肝理气,养血美容。珍珠母可以平肝宁心,清热解毒。白菊花能清热祛风,养肝悦颜;红枣能健脾和中,润肌泽肤。丝瓜络可以清热通络,和中舒肝;:将上述七味药用纱布包裹,放入锅中加适量水煮,连煎2次,取汁2碗,分早、晚各饮1碗,或代茶频饮。
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