预防产后出血的方法是什么呢

母亲生孩子是生活中最痛苦和最快乐的事情，妇女分娩非常痛苦，但即将成为母亲的妇女需要坚持勇敢地面对痛苦，有些妇女分娩非常顺利，有些妇女分娩后会出现产后出血，人们应该准备好防止产后出现。

预防产后出血的方法：

1、注意孕期营养：多吃富含钙的食物或适当的钙补充剂，可防止分娩时子宫收缩乏力；孕期预防贫血，食用富含铁的食物，提高孕妇分娩时对失血的耐受性。

2、控制体重:控制怀孕期间体重增加(不超过255)～30斤)，防止胎儿过大(7斤以内为好)，减少难产机会。

3、储备体力:分娩时注意休息和营养摄入，保存体力。

4、注意卫生：产后注意外阴清洁，鼓励纯母乳喂养，有利于子宫收缩，防止产后出血。

5、应急治疗：医生将妥善处理医院的产后出血。一旦新妈妈出院后出现大量月经出血，应立即送往医院。如果子宫在分娩后10天内没有进入盆腔，当腹部可以触摸子宫底部时，新妈妈在去医院的路上不断刺激子宫底部，用力按摩，促进子宫收缩，也可以暂时减缓出血。

在日常生活中，孕妇应提前做好预防产后出血的准备，多做适当的运动，增强身体的抵抗力和能量，注意科学的饮食，祝产后母亲一切顺利、健康、幸福。