不当的乳房护理可致乳腺疾病
众所周知，乳腺癌是危害女性生命健康的主要罪魁祸首。那么，乳腺癌的发生原因是什么呢？事实上，这与我们的日常生活习惯密切相关。以下小系列将介绍一些常见的护理误解，帮助您远离危害。
1、女孩不应该束胸
青少年不得穿紧身内衣。胸部束胸对女孩的发育和健康有害。首先，胸部束胸时，心脏、肺和大血管受到压迫，影响内脏器官的正常发育。其次，胸部束胸会影响呼吸功能。
2、戴上合适的胸罩
发育基本定型后，要引导女生及时选择合适的胸罩。女生15岁左右发育基本定型，但个体差异很大。一般情况下，胸罩可以用软尺从上缘通过量到下缘，上下距离大于16cm。
3、的卫生
青春期女孩，由于内分泌原因，每当月经周期前后，都可能有疼痛、瘙痒疼痛现象。此时，女孩不能随意挤压，挑，以免引起破裂和感染。经常清洁、乳晕、。由于乳晕有许多腺体，它会分泌油样物质，它可以保护皮肤，但也会被污垢污染，产生红肿等，所以要保持的清洁和卫生。
4、发育不良
如果你发现太小或太大，双侧发育不均匀，不发育，畸形和肿块，不要惊慌。如果发现这些情况，一是通过健美运动促进胸肌发育，使看起来丰满；二是在医生的指导下进行适当的治疗。女孩应该到身体发育，性完全成熟来确定是否发育不良，不要过早得出结论。
五招使更强壮：
1、温柔对待你的
永远记住，是女性最脆弱的部位，即使和他的融为一体，也不能容忍他对你的的粗暴对待。
2、适时生育
当你有第一个孩子时，这意味着你患乳腺癌的可能性降低了7％，如果选择母乳喂养，可以减少4.3％。
3、选择合身胸罩
成年后，一般变化不大，但由于饮食结构、身体状况（如月经、怀孕等）。应随时注意的变化，选择合适的胸罩。穿紧身内衣超过18小时，也会影响腋窝淋巴结的解毒功能，不利于健康。
4、培养良好的站立和坐姿
含量对的伤害最大，因为它压迫了组织的生长，占据了它的生存空间，容易导致下垂。
5、适度锻炼胸肌
通过合理的锻炼，脂肪组织部分转化为肌肉，使线条更加挺直。
