女性朋友该如何预防外阴瘙痒

外阴瘙痒可能是最头疼的妇科疾病，因为它的发作时间不固定，如果在工作或其他公共场所发作往往会让女性患者痛苦，毕竟，是私人瘙痒，总是不能在公共场合发痒，对吧？所以预防外阴瘙痒是非常必要的。

1 穿棉质通风裤：通常尽量穿棉质通风内外裤，保持干燥，通常如果分泌物不多，尽量不要使用卫生垫，如果使用必须经常更换，以免滋生细菌。

2 是正常和简单的：许多炎的感染方式是由传递的。如果性伴侣太多，就很难控制是否感染。因此，只要简单，感染特定炎的几率就会大大降低。

3 不要过度清洁：在正常情况下，我们的会保持酸碱值的平衡，尽量不要用清洁剂或消毒剂清洁，甚至过度清洁，不仅会破坏环境的平衡，还会造成损伤，所以通常只要用温水清洗。

4 不要滥用抗生素：抗生素的使用必须得到医生的同意和处方，因为虽然抗生素可以杀死细菌，但它会促进霉菌的繁殖，所以不要滥用抗生素。

5 少吃刺激性食物：在正常情况下，我们的天然免疫系统会自动处理这些入侵菌株，所以我们应该有健康均衡的饮食，少吃刺激性食物，使免疫系统正常运动。

6 保持愉快的心情:保持愉快的心情也是提高免疫力的好方法。此外，正常的工作和休息也应该是正常的，这样免疫系统才能正常工作。