女性朋友该如何预防外阴瘙痒的发生呢

女性朋友应该如何预防外阴瘙痒？女性患外阴瘙痒的原因有很多，如会阴局部皮肤病变、药物过敏、会阴受到一些外部刺激、长期饮食和休息不规律、生活中的一些不良习惯等。

1、注意月经卫生，月经期间经常换月经垫，经常清洗。

2、避免乱用、滥用药物，避免抓挠和局部摩擦。

3、不要穿紧身裤裆裤，内衣要宽松透气，以棉制品为宜。

4、避免饮酒和辛辣食物，不要吃海鲜和其他容易引起过敏的药物。

5、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。

6、如果局部损坏或感染，可以使用1∶5000高锰酸钾液（在温开水中加入少量高锰酸钾粉末，使其呈淡红色，不宜过浓）浸泡，每天2次，每次20次～30分钟。

【防止外阴瘙痒的衣食住行】

1、衣

内衣和内衣要保持清洁，内衣要柔软宽松，棉织品要好，化纤衣服要避免贴身穿。

2、食

注意调节胃肠功能，最好使用新鲜蔬菜和富含维生素的豆制品；禁止吸烟、葡萄酒、胡椒、浓茶、咖啡等刺激性食物；保持大便畅通。

3、住

将室内温度调至16℃～20℃、相对湿度为30％～40％。当相对湿度低于20时％室内空气过于干燥，灰尘等致敏物质容易飞扬。所以要在地上洒水，有条件的话可以用加湿器。

4、行

皮肤敏感的人不仅要适当减少活动，还要注意洗澡不要太频繁，水温不要太高，否则皮肤表面的皮脂会被洗掉，使皮肤更干燥，更容易发痒。沐浴后，你可以在身体表面涂抹一些30％～50％甘油。