重庆哪个医院的儿科比较好
重庆哪个医院的儿科比较好？重庆天佑儿童医院(首都儿科研究所附属儿童医院西南地区儿童康复新技术示范中心)是一家绿色自然医学儿童康复专科医院、成都中医药大学临床医学院/附属医院实践基地、重庆儿童救助基金会定点援助机构、重庆市医学会单位会员、重庆市医师协会会员单位。
在中国，大约3%的矮小症儿童在年底的时候身高会受到严重影响。然而，大多数家长对矮小症缺乏必要和正确的认识，存在许多误解，导致错过了较好的诊断和治疗机会，终身遗憾。
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你的孩子矮吗?你长得慢吗?
一般采用标准差法判断身材矮小:即儿童身高低于同年龄、同性别、同地区正常儿童的两个标准差，即可诊断为身材矮小;在日常生活中，如果一个孩子长期比同龄人低半个头，坐在班级排，从3岁到青春期每年长不到5cm，就有生长发育迟缓的嫌疑。
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如何判断孩子的身高是否正常
(1)与国家身高标准表或身高百分位曲线比较;
(2)注意孩子是否比其他同龄、性别的孩子更矮;
(3)这个孩子在班上总是坐在前两排吗?
(4)体育成绩在小班前三名;
(5)孩子的衣服、裤子、鞋子的尺码长期没有变化;
(6)儿童生长速度低:3岁至青春期年生长速度小于5厘米，青春期年生长速度小于8厘米。如果发现以上六点之一，孩子的身高和发育不良都是不正常的。
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父母对孩子身高的常见误解
误区1:盲目等待，认为孩子还小，自然会长大
儿童正常生长发育模式:3岁时与最终身高的相关性达到80%;如果您的孩子在3岁时身高赶不上其他正常孩子，那么最终的身高也可能会落后。发育迟缓的现象并不是普遍现象，不能盲目相信孩子发育迟缓而盲目等待。
误解2:父母高，孩子不矮
儿童身高受遗传、环境、内分泌疾病等诸多因素影响。遗传因素仅占70%左右，另有30%受其他因素影响。
因此，如果父母个子高，孩子的身高不一定高;父母矮，孩子未必身高矮。如果孩子在3岁时身高不符合标准，他们必须立即向相应的专家寻求医疗建议。
误解2:如果孩子的检查结果正常，就意味着他们身材矮小，不需要治疗
常规检查结果正常但身材矮小，临床上称为特发性身材矮小，是儿童期身材矮小最常见的原因，包括家族性身材矮小。如果特发性身材矮小的儿童没有得到及时的治疗，他们成年后的最终身高大多会滞后。
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帮助孩子成长和发展的宝库
1. 均衡的营养。丰富、均衡的营养供给是生长发育的物质基础。儿童应多吃富含优质蛋白质的鱼、虾、瘦肉、禽蛋等;牛奶、虾皮、海带、豆制品、排骨等富含钙;富含锌的猪肉、牛肉、羊肉和动物肝脏，以及富含维生素D的海洋鱼类、动物肝脏、蛋黄和奶油，都有助于钙的吸收和利用。并注意食物的粗细，荤素搭配，且多样化，不挑食，不偏食，少吃零食，尤其是甜食。
2. 有效的锻炼。督促孩子每天坚持20-40分钟的有氧运动，尤其是户外运动，可以刺激生长激素分泌，促进骨骺生长。有氧运动是指孩子运动后心率达到每分钟120-140次，并伴有出汗、面色红润。比较好的是跳绳、触高、羽毛球、篮球、拉起、游泳等纵向、弹跳、促进运动。举重、举哑铃、摔跤等负重、压缩性强的运动应避免，不利于身高增长。
3.保证充足的睡眠。人类的生长主要依靠生长激素，生长激素以脉冲的方式分泌。一般在入睡后1小时左右，生长激素的分泌达到高峰，是白天的3-5倍。因此，保证充足和高质量的睡眠对生长是有益的。青少年每天应该保证9-10小时的睡眠，9点前睡觉是成长的“秘诀”。
4、良好的情绪。心情愉悦亦有助于生长激素分泌，是身体增长的催化剂。矮小症儿童更应关注心理健康，以防自卑、抑郁、退缩等。
5、预防疾病。多晒太阳，加强户外锻炼，及时增减衣服，增加抗寒训练，提高免疫力。
重庆天佑儿童医院，打造诚信、专业、安静的医疗环境，让患者感受到专业的医疗服务。从患者舒心、方便、满意的服务出发，倡导“一患、一医、一护”的护理模式，充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权、知情权、同意权等。医院收费公正，价格合理，医疗团队专业正规，经验丰富，就诊流程便捷，医护人员服务贴心、周到，让患者很有亲切感，备受广大患者及家属们的好评。
