重庆增高医院哪家好

重庆增高医院哪家好？重庆天佑儿童医院(首都儿科研究所附属儿童医院西南地区儿童康复新技术示范中心)是一家绿色自然医学儿童康复专科医院、成都中医药大学临床医学院/附属医院实践基地、重庆儿童救助基金会定点援助机构、重庆市医学会单位会员、重庆市医师协会会员单位。

身高对孩子来说非常重要，但对女孩来说，它的影响可能略小。对男孩来说，个子矮是件令人头疼的事。孩子不仅缺乏自信，而且将来结婚也会很困难。因此，每个家长都希望自己的孩子有一个理想的身高。

大多数父母认为孩子的身高从出生起就决定了，但这实际上是一种错误的观点。我周围有几个朋友。父母身高都在1.6米左右，而我儿子已经长到1.8米了，这说明孩子的身高是受多种因素影响的。

什么因素会影响孩子的身高?

影响孩子身高的主要因素可分为两大方面，即先天遗传因素和后天环境因素。

先天因素遗传自父母。如果父母都很高，孩子就会有一定的先天优势。一般来说，父亲对儿子身高的影响更大，而母亲对女儿身高的影响更显著。研究表明，先天遗传对个人身高的影响约为70%。

如果父母都是平均身高，孩子会长高吗?这主要取决于后天因素。如果一个孩子在成长的关键时期能得到科学的训练，保证他们的营养吸收和身体锻炼，他们的身高也会意外地增加。后天因素对其身高的影响约为30%。

如果你想让你的孩子长得高，你需要在这些方面更加努力

1. 确保营养充足

孩子就像树苗，需要父母不断地“施肥”才能茁壮成长。如果儿童在发育过程中缺乏营养，则会影响其身高发育，其中钙是最重要的因素。

钙对儿童的骨骼发育非常重要。如果孩子缺钙，就会导致身材矮小或骨骼发育不良。所以每天喝一杯牛奶或一些高钙食物是非常重要的。

除了钙，一些蛋白质、维生素和微量元素也会对儿童的发育产生影响。因此，保证孩子的营养全面充足，不能挑食或厌食，才能让孩子更健康。

2. 保证睡眠时间

儿童的生长发育受其体内生长激素的影响，生长激素分泌的高峰期主要在夜间。因此，儿童必须保证充足的睡眠时间，尽可能地提高身高。

研究表明，孩子入睡后分泌的生长激素更多，所以父母一定要避免孩子熬夜，尤其是晚上9点到早上6点这段时间。如果孩子长期睡眠不足，不仅影响身高发育，还可能影响大脑发育。

睡眠能使孩子的身体得到充分的休息。经过一整天的活动，孩子的神经系统、运动系统和消化系统已经非常疲劳，需要通过睡眠来调节。“早睡晚起”是孩子健康成长的保证。

3、适当进行锻炼

锻炼身体可以增加孩子的身体素质，促进孩子新陈代谢的速度，从而更充分地吸收体内的营养，让孩子处于一个更健康的状态。

经常进行调高、打篮球、跑步等锻炼，可以锻炼孩子的腿部肌肉和骨骼，让孩子的腿更长，腿长了自然个子也会更高。

科学研究表明，孩子在进行锻炼以后，身体会短暂地分泌生长激素，从而促进身高发育，而且锻炼时间以30分钟较好，如果孩子能够每天坚持锻炼，积少成多就能够让孩子个子更高。

4、避免孩子早熟

早熟已经成为了孩子的“身高杀手”，正常情况下孩子的骨骺线会在20岁左右闭合，而孩子早熟以后，他们的骨骺线会提前闭合，从而导致骨骼长度完全停止增加，所以孩子也就失去了长高的可能性。

现在很多孩子受到各种因素的影响，已经出现了早熟、早恋的情况，如果父母不加以预防，很可能会对孩子造成多方面的影响。

避免孩子早熟，可以从性教育、少出油炸食物、避免接触不良信息等方面入手，只有家长多关心孩子的状态，才能更好地保证孩子的身心成长。

重庆天佑儿童医院坚持“名医兴院”的办院方针，会聚了一批从事中医、西医、康复、心理、特教、影像诊断、护理等多学科专家。医院还会定期邀请广州中医药大学附属南海妇产儿童医院首.席专家、坚守儿童康复治疗36年的刘振寰教授、北京大学第六医院翁亚琴教授、北京301医院唐锁勤教授、北京中日友好医院赖宏教授、中国康复研究中心北京博爱医院李燕春教授等会诊，为西南地区的儿童健康成长保驾护航!