痛风还能喝牛奶不？别慌，情况是这样的……

痛风患者一般尿酸比较高，对于一些日常的食物都是比较小心，稍有不慎容易导致自己的病症发作和反复，我们知道牛奶有着很多的营养，那么，痛风可以喝牛奶吗?痛风喝多少牛奶比较好?

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痛风病人可以喝牛奶吗?

可以明确的告诉大家，痛风的病人是可以喝牛奶的。痛风是由于高尿酸血症所导致的一种疾病，高尿酸血症的发生主要是因为嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多，或者是尿酸排泄不良所造成的。所以建议有痛风的病人在生活饮食上要减少嘌呤的摄入。牛奶中含有极低嘌呤，痛风病人可以使用，但痛风病人喝酸奶要适量，因为酸奶较纯牛奶含嘌呤的含量较高。

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痛风喝什么牛奶好?

痛风病人可以多喝低脂、脱脂的牛奶，且注意是纯牛奶，而非含乳饮料。并且出于降低心血管疾病风险的考虑，其他奶制品也建议选择低脂或脱脂的。

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痛风喝多少牛奶好?

建议健康成年人每天喝300g奶，即大约300毫升的奶。但对于患有慢性肾病或其他疾病的人，最好咨询医生后制定适合自己的饮用量。