胃不好需要注意什么
发布时间：2022-04-19 13:48:35 成都武侯博仕胃肠病医院
很多人对胃部隐痛、腹胀等状况很不重视，能忍就忍，能拖就拖，实在不行吃片止痛药救急。事实上，止痛药真的不能随意吃，任何胃部不适都可能是身体在报警，一定要及时就诊，勿把小病拖成大病。
日常生活中，该如何护胃呢？
1、健康饮食，早餐一定要吃，不要暴饮暴食，少喝咖啡和浓茶，不吃太冷或太热的食物。
2、饮食中避免咸菜、烤制以及其他高盐加工食品，同时提高新鲜蔬果的摄入。
3、不抽烟、不喝酒，如果一定要喝，请选择低度酒且不要过量饮用。
4、胃不舒服，不要忍，不要拖，不要吃止痛药硬抗，一定要及时就诊。
5、中老年朋友或者消化不好的人，记得不要空腹吃大量柿子、山楂和枣。
6、吃饭时避免边吃边说，以免咽下过多气体导致暖气。
7、注意饮食卫生，不饮生水、不吃生食，避免感染。
成都博仕胃肠病医院是四川省、成都市双医保定点单位，医院成立以来获屡获殊荣，是西南地区治疗胃肠病专业的专科医院。医院以“中西医治疗”“特色诊室”“创口微小办法” 等为特色，获得市民一致好评！
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