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前列腺钙化如何预防

发布时间:2023-09-26 16:46:36 白银男科医院

为预防前列腺钙化,广大朋友应注意以下日常保健措施:

1、保持良好的心情,培养兴趣爱好,树立顽强的信心,消除焦虑,转移对前列腺疾病的注意力。

2、注意饮食,避免辛辣食物,多吃水果和蔬菜,养成良好的生活习惯。

3、注意工作和休息的结合,防止过度疲劳,适当的体育锻炼,特别是加强盆腔肌肉的运动,严禁长期坐、骑自行车、坐潮湿的地方等。

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