产后抑郁症的高危险群是什么

众所周知，产后抑郁这个词越来越流行。如果产妈患有抑郁症，会受到很大的影响。什么样的人容易患这种病？我们应该如何治疗这种疾病？带着这两个问题，我们来看看文章的介绍，希望对大家有所帮助。

假如产妇情绪紧张，认为“生活在挣扎中”、“生活充满阴云”、感到悲伤和悲伤，“陷入昏暗”、感觉疲劳、麻木或过度敏感、食欲不振、难以入睡等症状是典型的产后抑郁症状。

母亲分娩后，她们的心理会发生巨大的变化，这比身体上的变化更大。一般来说，产后妇女的心理变化可分为三种：

首先是产后抑郁症：发生概率约为50%-70%，发生在产后3-6天。其主要症状包括：情绪不稳定、失眠、暗哭、抑郁、注意力不集中、焦虑等，持续约一周。

其次，一些孕妇会有更严重的症状：如抑郁、食欲不振、无精打采，甚至经常无缘无故地流泪或对未来没有希望，甚至会有内疚感，失去生存欲望，这是更严重的产后抑郁症。

第三种是产后精神病:约0.14%-0.26%的抑郁症患者会出现抑郁、幻觉、妄想、自杀或杀婴的精神病症状。此时，产妇已严重患有“产后精神病”。

独生女更容易患产后抑郁症

目前，生育潮的主体由80后独生子女一代组成，许多新父母本身就是独生子女。格桑认为，独生子女独特的心理特征很容易导致产后抑郁症的高发病率。从成长到婚姻、怀孕和分娩，他们几乎一直是家庭的中心。一旦他们有了孩子，家庭的焦点就会突然转移到新生儿身上，母亲就会失去心理。

家庭成员关心自我调节

身体和精力的恢复是避免产后抑郁症的关键。护士和家人应该帮助母亲认同母亲的角色，主动照顾她们，消除母亲认为无能的心态。母亲自己应该注意更多的休息，以确保充足的睡眠；不要强迫自己做你不想做的事，保持情绪稳定；与亲戚沟通，帮助缓解内心的不快。

此外，产后抑郁症也可以完全预防。产妇本身应保持舒适的情绪，有意识地控制自己的心理变化，不能让其发展忧郁、忧郁。家庭成员应该创造一个温暖和谐的家庭氛围。特别是，丈夫的体贴和照顾对预防产后抑郁症非常重要。不要只照顾孩子，把母亲挂在一边，没有人问。

产后抑郁症的高危人群

1、20岁以下的产妇。

2、未婚单亲妈妈。

3、收入低、经济状况差、生活条件差的产妇。

4、产妇本人出生在单亲家庭。

5、在童年时期，由于父母照顾不当，产妇本人一直缺乏安全感。

6、怀孕期间，母亲与丈夫关系不好或缺乏家人的照顾。

7、产妇受教育程度不高。

8、怀孕前或怀孕期间，情绪失控经常发生。

9、很少有家人或朋友能深谈或依赖。

10、怀孕或产后生活压力过大。

以上是关于什么样的人容易患产后抑郁症的详细介绍，但这并不意味着只要这样的人会患上这种疾病，我们就可以在生活中预防抑郁症。从怀孕开始，我们就保持良好的心情，与家人进行更多的沟通，等等。我希望宝马能有一个健康快乐的家庭。