关注孩子视力预防近视发生 - 北京看眼睛的医院
正常视力是指不影响日常生活、起居活动的相应视力，通用的标准为1.0。但青少年儿童在不同的年龄，屈光度和裸眼视力是不同的。因为，人刚出生时，眼球是很小的，眼球的直径（眼轴）也很小。所以，小孩子都是远视眼。随着身体的生长发育，眼球在变大，眼轴在变长，视轴也渐渐接近正常成人的眼轴23~24mm，变成正视眼。
我们眼球的发育分两个时期：
快速发育期：出生~3岁，此时眼轴由16mm快速发育到19.5mm，是视功能发育的敏感期。
慢速发育期：3岁~18岁，此时眼轴19.5mm逐渐发育到23mm~24mm。如果眼轴没有到23mm，就形成了远视眼；如果眼球继续生长，眼轴继续变长，物象通过眼的屈光系统成像在视网膜前，就形成了近视眼而且每多增加 1mm就会产生300度的近视。
目前认为近视是遗传与环境因素共同作用的结果。
父母均为高度近视，子女近视发病率明显升高，且同卵双胞胎近视发病率明显高于异卵双胞胎。此外，长期近距离学习，照明不足，阅读时字体过小、姿势不良，受教育程度高，缺乏户外运动，摄入较多的碳水化合物均可能导致近视的发生和发展。
预防近视，要从小养成良好的用眼习惯。
1、连续用眼时间：预防近视首先要控制伏案或者使用电子设备的单次使用时间以及总时长。专家建议，儿童一次伏案写字20到30分钟就该休息一下，进行远眺，而盯着电脑20分钟以后也应当休息下。
2、多做户外运动：儿童每周多在户外玩耍1小时，患近视风险将降低2%。确保每周14小时的户外运动可有效防止近视。因此青少年多进行户外运动也可有效预防近视。
3、及时检查矫正：当孩子出现眯眼睛看物体等症状时，要及时带孩子去医院检查，若屈光生长发育出现异常，最先需确立是哪样种类造成的。由于不一样种类的屈光出现异常，其治疗方式也不一样，根据需要开展科学的干涉。
家长应尽量多注意孩子的视力问题，做到早发现、早治疗。如孩子看电视和看书时常常眯着眼睛，或者靠得很近，这提示孩子可能患有近视、远视或散光，以及眼性斜颈，家长要引起一定的重视，带孩子到医院进行检查。由于儿童视力在3—6岁期间逐渐发展，到12岁左右完全稳定。通常儿童视力疾病最好的治愈期也是在6岁之前，有些视力疾病错过了最佳治疗期，治愈的概率会大大降低。
