防治鼻咽炎提高免疫力 - 北京市耳鼻喉医院

　　很多朋友不知道鼻咽炎是什么样的，其实鼻咽炎是发生于鼻腔后端和咽部交界处的一种急性炎症。多是受环境、空气污染等各方面因素的刺激而引发的。其致病菌多为流感嗜血杆菌、溶血性链球菌以及金黄色葡萄球菌等。但很多鼻咽炎患者出现嗓子干痒、咽部不适等症状却并没有引起重视，认为过几天就好了，其实这种想法是错误的。

　　鼻咽炎是一种时间长切顽固的疾病，一般表现为打喷嚏、流鼻涕、喉咙干、感冒、记忆力下降等症状。若长期不治或长治不愈会反复发作，甚至会引发鼻咽癌，严重损害人们的体健康。

　　鼻咽炎患者受到细菌和病毒的感染，抵抗力骤然下降，容易感冒，引发咽炎急性发作并且出现其他并发症，如支气管炎、肾炎、心脏病等。而且，病毒容易侵入血液循环，引起急性肾炎、风湿病等，严重危害到人的身体健康。

　　此外，患者会出现发热、食欲不振、口干舌燥等全身中毒反应，病毒蔓延会造成人体营养失调，治疗不及时会反复发作。患者会相应出现头晕乏力、消化不良、精力减退等症状，影响人的正常生活。

　　鼻炎是诱发鼻咽炎的最大杀手！

　　鼻炎是由于鼻粘膜的炎症性疾病，主要表现有鼻内干燥，烧灼感或痒感和喷嚏，继而出现鼻塞，水样鼻涕，嗅觉减退和闭塞性鼻音，如果继发细菌感染，鼻涕可变为黏脓性或脓性。由于鼻腔内分泌物太多无法排除，导致鼻腔堵塞，时间久了就产生了鼻咽炎。

　　鼻咽炎是鼻咽部粘膜，粘膜下和淋巴组织的炎症。其中，慢性鼻炎的全身症状较轻，主要临床表现是鼻咽干燥感，鼻后部有粘稠分泌物，经常想将之咳出或吸涕，故可频繁咳嗽及吸痰，还可有声嘶及头痛等，头痛多为枕部钝痛，放射痛。

　　而急性鼻炎全身症状因个体而异，轻重不一。成人及较大儿童全身症状不明显，以局部症状为主，流清水样涕或黏脓性涕，且常有干燥感和烧灼感症状，有时有头痛。但若是婴幼儿其全身症状明显，且较重，常有高热，呕吐，腹痛，腹泻及脱水症状，有时可出现脑膜刺激症状，严重时可出现全身中毒症状。

　　所以，鼻咽炎一定要及时治疗，如病情加重会引发一些全身性病状。鼻咽炎病毒的潜伏期一般是1-3天，根据病毒及身体素质差异而定。患者患病前期会出现一些局部的不适症状。咽部经常感觉干燥不适，有粘稠一样的分泌物，但是咳不出，又是会出现恶心现象，严重患者甚至出现头痛、头晕乏力等症状。对于鼻咽炎首先应进行及时的抗炎对症治疗。

　　而防治鼻咽炎关键是提高免疫力

　　首先，要注意保暖，不过度疲劳或熬夜，尽量保证睡眠充足。要养成良好的生活习惯，不要大声的喊话，以免造成咽喉部位的充血引起鼻咽炎复发。

　　其次，不要过多的食用辛辣刺激的食物，不要过多饮酒。要多饮水，多滋润喉部，保持喉部的湿润，以免喉部阀杆引起炎症。

　　最后，保证室内空气的新鲜，避免空气污浊，对鼻炎部位产生影响。鼻咽炎患者一定要保持轻松心情愉悦，加强锻炼，提高免疫力，多呼吸室外的新鲜空气，有助于鼻咽炎的恢复。