孩子近视该如何科学防控 - 北京眼科医院哪个好

　　近视危害身心健康，戴上眼镜，体育锻炼不积极，身心俱受损。而且，近视后孩子看不清黑板和投影上的字，孩子的成绩很容易下降。若孩子近视不及时控制，每年还会平均以50-100度迅速增加，一旦变成600度以上的高度近视，眼压高、黄斑出血病变、白内障等并发症让人防不胜防。

　　我国少年儿童的近视率触目惊心，教育部在2020年调研发现，学生视力不良率已上升至70.6%，其中小学生视力不良率为61.6%、初中生为80.3%、高中生则达到了89.3%。中小学生的近视人数不但在逐年增加，而且呈现越来越低龄化的趋势。

　　近视的形成有两大因素。一是遗传因素，二是环境因素。绝大部分近视是环境因素造成的，如长时间近距离用眼、户外活动时间不充分、睡眠时间不充足等。

　　所以，保护学龄前儿童的远视储备对于预控近视尤为重要。父母要随时关注孩子的用眼环境，及早发现孩子视力异常。只有找准近视的准确原因，才能真正谈得上有效防控。

　　1、尽早带孩子来做验光检查，建立屈光档案。

　　2、防控近视是个综合控制的过程，包括增加户外活动，坐姿端正，控制用眼时间、光学干预和药物控制等。

　　3、将近视控制的意识传递给孩子，让他们自己养成好的用眼习惯，将是我们最美好的愿景，希望更多家长更够增加亲子陪伴时间，在孩子面前不玩手机，带孩子多一些户外活动，树立良好的榜样作用，相信能潜移默化影响到我们的孩子。

　　防控近视，需要每一个家庭、每一位爸爸妈妈付出努力，家庭对于孩子的成长至关重要，家长应该确立孩子健康第一的理念，帮助孩子养成良好的用眼习惯。