河北白癜风医院白癜风应自然护肤
众所周知白癜风在我们皮肤上的表现为白色的斑块或者是斑点。因此我们外出都会受到影响外在形象。而女生亦是如此，由于白色斑块依附在皮肤。护肤是女生必备环节，而女生们护肤，大都选择外用涂抹的化妆品，但我们可以选择佳的“口服皮肤化妆品”即食疗护肤。不仅可以有效护理肌肤还可以辅助治疗白癜风。
自然界，有许多天然的护肤食物。外皮紫黑色的食物均含有丰富的花青素，比如紫薯、蓝莓、葡萄籽、黑桑葚、黑加仑、黑豆、黑米、茄子、等等，而黑枸杞，在众多花青素含量的食物中是高的，所以尊称为“花青素王”，也叫“植物软黄金”。
白癜风是一种综合性皮肤病，而花青素的植物成分，天然无公害。可以通过肠胃消化进入血液，能抑制自由基造成的色素细胞损伤，从而达到增强身体免疫力，延缓衰老，防止皮肤皱纹，缓解眼部疲劳，防紫外线伤害皮肤等多种保健作用。因此对于康复白癜风有着巨大的作用。
除此之外，小编给大家推荐一道夏季护肤菜品，以菇类为重要食材。食用菌之：金针菇
金针菇具有较高的营养价值和药用价值，在国际市场上被誉为“超级保健食品”。具有抗肿瘤、免疫调节、降脂、抑菌、消炎、抗病毒、改善记忆力、保护肝脏、抗骨骼肌疲劳等功效。
灵芝、紫芝、蜜环菌、冬虫夏草等具有镇静作用，可治神经衰弱。黑木耳有益气补血、止血、止痛、活血等功效。银耳具有凝血、止血、补血、活血的功能，也是治疗妇科疾病的良药。除此之外，食用菌的种类还有很多，由于篇幅原因不作过多阐述。
总之，食用菌不仅味美，而且营养丰富，白癜风患者适当吃些食用菌有益身心健康，提高身体免疫力，希望能让大家享受到菌菇的美味与营养。
营养食谱
1、金针菇炒黄瓜
材料：金针菇、茭白、小黄瓜、青葱、味精少许、盐少许
做法：1、金针菇去根部沾土处，洗净;茭白剥去外皮后洗净切片，青葱洗净切段;小黄瓜洗净，对半切开后切长片。
2、热锅后，加入1大匙油烧热，加入青葱段爆香，再加入茭白片和小黄瓜片，中火炒香后，加入金针菇、味精和盐一起拌炒均匀，出锅。
总结一下：花青素的益处：消除自由基的抗氧化能力，抗氧化就等同抗衰老。提升体内新陈代谢能力，新陈代谢故障是所有疾病的风险之一。保护心血管，降低糖尿病、三高风险。白癜风是色素脱失的一种病症，消除自由基，有效提高酪氨酸对色素细胞活力作用。从源头阻击，才能更快的康复白癜风。
