产后抑郁亟待重视

产后抑郁症迫切需要关注。对于一个家庭来说，生孩子是一件快乐的事情。然而，随着近年来生育高峰的到来，“产后抑郁症”患者也越来越多。在这些患者中，轻者不愿意与他人沟通，重者会有自杀倾向。

“80后”成为“产后抑郁症”的高发人群

今年8月，燕子成功地生下了一个皮肤白皙、长相可爱的小女孩，她的家人非常高兴。“然而，我不知道为什么她最近总是担心和焦虑，不喂孩子。”燕子的丈夫困惑地对记者说。

燕子的朋友晶晶早一个月就当了妈妈。晶晶的妈妈说，有一天宝宝拉肚子弄脏了裤子。晶晶没有帮孩子换裤子。相反，她坐在旁边，看着孩子不停地流泪。起初，她的家人不知道发生了什么。后来，她知道这是产后抑郁症的表现。

小云在五月喜得贵子，而她在产后出现了经常自言自语的现象，嘴里总念叨着：“怎么这么多事啊，真烦人。”

生完孩子后半年内，新妈妈们是否普遍情绪低落？记者随机询问了十几位年轻母亲，其中一些人表示担心、担心、无助、易怒或不知所措。然而，随着哺乳期的疲劳和忙碌的生活，它慢慢过去了。

婚姻矛盾和经济压力是抑郁症的最大诱因

“事实上，产后抑郁症的发病率相当高。20%到30%的孕妇会有不良情绪，发病率为15%-30%，大部分可以在3-6个月内自行恢复，但对家庭危害很大。”省妇幼保健院专家告诉记者，自2007年进入生育高峰以来，“80”后“产后抑郁症”患者数量明显增加。

据妇产医院妇产科主任介绍，他们几乎每隔几天就会接待一名“产后抑郁症”患者。据医院临床粗略统计，约20%的女性有产后抑郁症经历，其中3%-5%严重需要治疗。

在采访中，许多妇产科医生提到，近年来“产后抑郁症”的增加与人们对心理疾病认识的提高和独生子女生育高峰的到来有关。专家指出，目前生育潮的主体是“80后”独生子女，很多新父母都是独生子女。从成长到婚姻、怀孕和分娩，独生子女几乎一直是家庭的中心。一旦他们有了孩子，家庭的焦点就会突然转移到新生儿身上，母亲就会失去心理。据统计，产后抑郁症的最大原因是婚姻矛盾和经济压力。

此外，当今社会竞争激烈、工作与生育冲突、抚养孩子压力增加、生孩子伤口疼痛等原因也是导致产后抑郁症高发的几个主要因素。

可预防产后抑郁症 关心丈夫是最重要的

记者从采访中了解到，母亲的“抑郁症”对新生儿的影响非常明显，甚至有很大的隐患。患有产后抑郁症的母亲不愿意抚摸孩子，更不用说花时间逗孩子玩了。由于缺乏母子之间的互动和沟通，孩子们往往表现出精神发育迟缓、麻木、情绪发育不良等，这将对整个家庭造成不利影响。

在这方面，相关人士指出，为了摆脱“抑郁症”，母亲的家庭，尤其是丈夫是最好的医生，身体和精力的恢复是避免产后抑郁症的关键。家庭成员，尤其是丈夫，应该帮助产妇认同母亲的角色，消除产妇认为无能的心态。产妇本人要注意多休息，保证充足的睡眠。不要强迫自己做自己不想做的事，保持情绪稳定，多与亲人沟通，这有助于缓解心中的不良情绪。

专家提醒，产后抑郁症可以完全预防。母亲本身应该保持舒适的情绪，有意识地控制自己的心理变化，不能让它陷入抑郁、抑郁，家庭应该创造一个温暖和谐的家庭氛围，特别是丈夫应该更体贴，照顾，在预防产后抑郁症方面发挥着极其重要的作用。不要只关心孩子，把母亲挂在一边，没有人问。

“80后”一代独生女逐渐成为一群新妈妈，但她们也成为产后抑郁症的高发人群。专家提醒，丈夫是最好的医生，家人也应该安慰和关心新妈妈。帮助他们摆脱“抑郁症”。