如何预防前列腺钙化

前列腺钙化主要是由前列腺炎引起的，钙化是人体自我修复的错误表现。一般来说，前列腺钙化炉是前列腺愈合的疤痕，是前列腺结石的前兆，常伴有慢性前列腺炎症，一般通过B超检查可以看到这些病变。通常是前列腺炎愈合后产生的，也有其它原因。对前列腺钙化患者来说，生活中有许多细节需要注意，这些细节可以帮助人们有效地预防这种疾病。

1、不要过度劳累，不要熬夜，有规律的生活，有规律的日常生活，预防感冒。感冒和过度劳累容易导致免疫功能低下和前列腺疾病的反复发作。

2、少吃肉和酸性食物(如丹黄、奶酪、甜点、金鱼、比目鱼等。).吃多了会引起酸性体质，容易患多种疾病。

3、避免吃辛辣食物（如海鲜，尤其是虾），避免饮酒（饮酒容易导致前列腺疾病复发），避免吸烟。多喝水，多排尿，保持排尿顺畅，以帮助消除前列腺分泌物。

4、避免长时间坐着不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定期下车、喝水、排尿。

5、坚持适当的体育锻炼，改善血液循环，有利于局部炎症的吸收；饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。

6、多吃坚果类食物(如生南瓜籽、果仁)，多吃蔬菜、水果、蜂花粉。