产褥感染治疗 前的注意事项

治疗产褥感染前的注意事项？ 出院后，孕妇应注意补充营养，确保休息，适当活动，并按照医生的建议正确使用药物；同时，做好口腔、皮肤和的保健工作，保持会阴清洁；做好避孕工作。 产褥期运动对每一位新妈妈来说都非常重要。产褥期早期康复体操可以补充下床活动的不足，促进腹壁和盆底肌肉张力的恢复，预防和控制产后尿失禁、膀胱和直肠肿胀、子宫脱垂等，也有利于体型的恢复。此外，有利于适应未来一定强度的活动和工作。分娩第二天开始，每天做5-10次，然后逐渐增加运动次数和运动量。由于活动部位不同，产褥操有不同的动作，但在做任何动作之前，姿势都是一样的，身体平躺，头部平直，胸部挺直。运动开始时，先深吸一口气，运动时暂停呼吸，然后慢慢呼气。以下是产褥期康复体操的几个简单动作: 腹部运动：仰卧，将头部两侧举到手臂上，并与耳朵平行。深吸气时，腹肌收缩，腹壁下沉，内脏向上移动，然后慢慢呼气，双臂恢复。 加强臀部肌肉和背部肌肉的运动：仰卧，臀部和膝盖稍微弯曲，脚平放在床上，手臂放在身体两侧，深吸气，试着抬起臀部，让背部离开床，然后慢慢呼气，放下臀部，回到原来的位置。 加强提肛肌运动：仰卧，双腿屈曲，双膝分开，双脚平放在床上，放在身体两侧。用力将腿稍微向内闭合，同时收缩，然后将腿分开，放松。 产妇通常可以在床上随时收缩和，每天30-50次，以促进盆底肌肉张力的恢复。平时躺着时，应俯卧、侧卧、平卧交替，防止子宫向后倾斜。如果身体条件允许，可以在床上仰卧起坐，锻炼腹直肌张力 吃易消化、营养丰富的食物。分娩后3天内不要吃太油腻、汤太多的食物。饮食中必须含有足够的蛋白质、矿物质和维生素。少吃或不吃辛辣刺激性食物。保持精神愉快，心情舒畅，避免精神刺激。