牛皮癣饮食有哪些常识?

　　牛皮癣病患们那是会因为皮损严重，大量的皮屑脱落，会造成严重的影响不良，因此在饮食上就要适当的补充。而且科学合理的饮食对牛皮癣的治疗有很大的辅助作用，所以大家要重视起来。下面来看看，牛皮癣饮食有哪些常识?

　　一、影响丰富，膳食均衡

　　很多患者都比较喜欢吃肉食，但肉类食品所含的能力和脂肪过高，这对牛皮癣预防是十分不利的。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。除此之外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会流失，失去营养价值。

　　二、多吃蔬菜和水果

　　牛皮癣患者的心脏病并发率要别常人的高处20%左右。因此多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少心脏病发生等方面，起着十分重要的作用。

　　三、牛皮癣患者少喝酒

　　牛皮癣患者应少饮酒，因为过多饮酒可导致患者食欲下降，食物摄入减少。从而可能发生多种营养素缺乏症，严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险，而且饮酒会诱发牛皮癣的发生。因此，饮酒一定要适量，尽量不喝酒。