上海中医哪家好
发布时间：2021-04-19 16:07:56 上海明珠医院
在我们的生活中越来越多的人患上了糖尿病这种疾病，糖尿病这种疾病对病友身体健康，正常生活都是有影响的。在患上糖尿病疾病后病友们要重视饮食知识，健康的糖尿病饮食对病友的病情是有帮助的。那么糖尿病友吃什么样的水果好呢?
慎重选用：每100克水果中含糖量为11-20克的水果，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。
不宜选用：每100克水果中含糖量高于20克的水果，包括红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。
糖尿病是很让病友分散精力的一种疾病，要是糖尿病疾病出现在明显的部位的时候病友糖尿病病友是很担心的，糖尿病病友是想把明显的症状给遮挡住的，糖尿病病友生怕露出来，病友要注意护理
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