平阴每天了解一点，就离前列腺疾病远一点

男孩慢慢成长为少年，再到结婚生子，直到退休，每个年龄段的男人都可能遭受前列腺疾病的困扰，如前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌。

保护前列腺，除了让男人拥有健康，还能让配偶得到幸福。而养护好前列腺，必须以真正了解它为基础。

前列腺是男性独有的器官，也是影响男性健康的“重灾区”，从年轻时易得的前列腺炎，到年老时常有的前列腺增生，每个男性或多或少都因此困扰过。

前列腺对男性非常重要，但它会随年龄增长而不断增大，老年男性尤其要注意保护。

前列腺，男人的“生命腺”

张先生51岁时发现自己患了前列腺增生，一直吃药控制，但由于工作忙，吃药时断时续，疾病也一直未能治yu。今年新冠疫情期间，因为不方便去医院开药，他索性两个月都没有吃药。

前不久，他的夜尿次数增多到基本无法入睡的程度，接着又出现排尿费力、尿线细小、尿流滴沥且排尿不尽，每次都将内裤弄湿，直到因小腹极度膨胀疼痛并伴有恶心、全身无力而去看急诊，才诊断出急性尿潴留，不得不住院接受插尿管导尿治疗。

“像张先生这样的例子有很多，一半以上的成年男性都会遭遇前列腺问题。经常见到因前列腺问题而焦虑、抑郁的人，甚至不乏有轻生念头者。”

亲爱的胞们：大家好！

我是前列腺。别看我只有栗子般大小，显得娇小脆弱，却非常重要。虽然有时我会制造点小麻烦，带给你一些困扰，但请理解，那些不适只是我受到折磨时发出的警示信号。所以，请大家了解我并善待我好吗？

我有自己的特点

心脏活泼，肝脏沉默，我也有自己的4个特点。

1：藏得深

我藏在盆腔底部，那里十分隐蔽，只有大夫戴上手套，用手指从伸进直肠才能触摸到，在临床上叫指诊。

虽然我住的偏僻，但并不孤独，上方是膀胱，下方是尿道，前面是耻骨，后面是直肠，它们都是我的邻居。

2：装得多

我个头不大，位置却十分重要。尿道、射精管等好几条管道从我的体内穿过，哪条不顺畅都不行。控制排尿、运输都是我的本分。

3：长不停

随着年龄的增长，很多器官都会衰老萎缩，我却不断增长，幼年时体积很小，青春期可增加1倍以上，20岁~50岁相对稳定，50岁后又开始增大。

研究显示，我的体积变化似乎和睾丸分泌的雄激素密切相关。

4：易生病

发炎、增生、患癌，常见这三种疾病威胁我的健康。许多胞一生中都会遭受一次前列腺问题的困扰。

比如，超过一半的男性曾面临前列腺炎问题；50岁以上北京男性中，40%患有前列腺增生；近十年，北京前列腺癌患病率增长200%。

我还是一个服务于睾丸的附属腺体，受神经、精神的调节和支配，同时也会反过来影响神经和精神。

我有内分泌和外分泌两种功能，前列腺素类物质作为内分泌产物，会分泌到血液和组织器官中去，前列腺液则是外分泌产物，发挥着保护精子、促进受孕的重要作用。所以，千万别小看我！

前列腺常见三类病变

前列腺这个器官在中医学中属于精室范围内，《黄帝内经》记载有“少腹冤热而痛，出白”等，前列腺相关疾病被归为“精浊”“癃闭”“精癃”范畴，一般认为与下焦湿热、气滞血瘀等有关，治疗可采用辨证内服中药或者针灸等外治方法。

一、前列腺增生

常见于中老年男性，其可能引起尿频、尿急、尿痛、排尿不畅等症状。前列腺是睾丸内分泌调节的靶器官，由雄激素（睾酮、二氢睾酮）和雌激素共同调控其生长、发育。

雄激素是前列腺发生和发育所必须的，但前列腺细胞在体内增殖不是单纯雄激素作用的结果。

随着年龄增加，睾丸功能减退，体内雄激素水平下降，雌、雄激素比例失调，致使雄激素对雌激素的抑制作用减弱，雌激素水平相对上升，刺激了前列腺过度增殖而出现增生。

前列腺增生是缓慢进展的，轻微的增生可以药物治疗，但严重的需遵医嘱，通过外科手术或微创治疗解除排尿困难及并发症。

二、前列腺钙化及结石

前列腺钙化常常与前列腺增生、前列腺炎等疾病伴发，其发生的原因与高尿酸血症和尿液酸化有关。

由于尿酸的溶解度有限，当长期，尿液处于过饱和状态会析出结晶，这是形成钙化的主要原因，在炎症、尿潴留、代谢紊乱、感染等的作用下，还可能进一步诱发结石。

前列腺结石由淀粉样小体沉积而成，淀粉样小体又由脱落的上皮细胞和前列腺分泌物组成，其中也含有钙盐和磷酸盐。

前列腺钙化与结石都缺乏典型的临床症状，极易被忽视，但前列腺钙化发生率仅低于前列腺增生，且结石一旦形成，除了在前列腺增生手术的同时予以摘除外，暂无有效治疗方案。

三、前列腺囊肿

前列腺先天畸形、前列腺炎、前列腺增生或前列腺结石等病变均可引起前列腺囊肿，其症状与前列腺炎相似，容易造成误诊，延误较佳治疗时机。

前列腺囊肿分先天性和后天性两种，先天性囊肿多位于前列腺上方，可发生于任何年龄；后天性囊肿多在中年后发病，多继发于炎症、增生，经常没有主诉症状，部分小囊肿可引起会胀痛，囊肿较大时可引起尿频、尿急、排尿不畅、残余尿等尿路梗阻症状。

总的来说，前列腺囊肿是良性疾病，较小的、无症状的通常不用治疗，而相对大的、有明显症状的可结合患者年龄、囊肿部位等选择手术、电切、穿刺注射硬化剂等方式治疗。

值得一提的是，前列腺癌作为男性泌尿生殖系统发病率较高的恶性肿瘤之一，发病十分隐匿，大多数无症状，常常是患者因肿瘤导致前列腺肿胀或者癌细胞已经扩散带来了排尿困难、下肢麻木肿胀、体重下降等问题才就诊，近七成患者诊断即为中晚期。

前列腺癌的病因尚不明确，不过与年龄大、不良生活方式非常相关，八成以上患者为65岁以上男性。前列腺癌的治疗手段包括手术、放疗、内分泌治疗、化疗等，关键要尽早发现。

年轻时就要护好前列腺

不良生活方式对前列腺健康影响巨大，应引起重视。致病因素中居前五位的依次是：饮水量少、过度吸烟喝酒、经常、嗜好辛辣刺激食物、久坐少动。

正常状态下，前列腺产生的前列腺液被排放到后尿道内，随尿液排出体外。当饮水量减少时，尿液会浓缩；排尿次数减少时，尿液内有害物质会长时间积聚浓缩在后尿道，这都会对前列腺、肾脏、膀胱造成损害。

据报道，当吸烟者吸入4支后，人体就有明显的代谢性前列腺素分泌，而前列腺素的分泌异常很容易诱发前列腺炎。

长期大量进食辛辣食物，会导致前列腺长期处于充血状态，进而诱发前列腺炎。

此外，久坐少动使体内代谢物堆积，血液循环变差，可造成前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，进而使前列腺慢性充血并诱发前列腺炎。

学会爱护我

当你意识到我的重要，你就该善待、养护我，首先要改变不良生活习惯，坚持正确生活方式，一些轻微的不适可能就会自yu。此外，还有几点尤其应该注意。

戒烟限酒

尼古丁、酒精都会刺激我，让我过度分泌，诱发炎症。醉酒后我会充血，一般需要3~5天才能恢复。

不要贪辣

辣椒富含营养，还能刺激食欲，但如过分摄入，其中一些成分会刺激我，让我充血、水肿。

告别久坐

当你坐着时，身体很大一部分重力会“压”在我身上。久坐会使盆腔血液循环受阻和肌肉功能紊乱，增加我的发炎风险。

不能

男性尿道下段存在细菌，排尿时细菌会被冲掉，而易使细菌逆行，造成我的感染。

大便通畅

我的邻居直肠如果发生便秘，很多细菌和有害物质可能透过直肠黏膜影响我的健康，因此要适量摄入蔬果、粗粮，保持大便通畅。

规律房事当你纵欲时，我会过度充血，容易发炎。当你压抑欲望，前列腺液大量囤积，也不利于我的健康。因此，希望主人规律房事，并尽量避免忍精不射、过度用手解决、滥用物等。