上海哪里看糖尿病好:经常掉头发是糖尿病的早期症状吗

很多得了糖尿病的病友，掉头发的现象非常严重，因此很多朋友对此感到好奇，好奇这是不是糖尿病的早期症状。

医师表示掉头发属于二型糖尿病病友会出现的特殊症状，一般情况下，糖尿病病友初期会有头皮处化脓和掉发等症状，同时还会伴随着口渴、疲乏、容易饿等症状出现，糖尿病的初期症状不仅是易掉头发，还有很多其他的症状，若这些症状同时出现，还请谨慎对待。

为什么糖尿病病友容易掉头发呢?

其实，这类人群之所以容易出现掉发的现象，主要是因为身体过于疲劳所致，是身体虚弱的一种表现。

糖尿病病友一旦没有控制好血糖值，非常容易导致病友自身的免疫力下降、营养跟不上，这样就会出现身体虚弱的现状，引起掉发，因此，一定要控制好血糖值。

经常掉头发怎么办?

第一：

有掉发现象的糖尿病病友体内缺乏铁质，建议及时补充铁质。

日常生活中方便准备的富含铁质的食物有：

香蕉、蛋类、黄豆、马铃薯、带鱼、熟花生、胡萝卜、虾、鲤鱼、菠菜黑豆等;

第二：

一般情况下，出现了掉发现象且发质干枯、发梢裂开的糖尿病病友体内缺乏植物蛋白，应及时补充植物蛋白。

方便准备的富含植物蛋白的食物有：

玉米、大豆、黑芝麻等;

第三：

此外，有脱发现象的病友还可以多补充维生素E，因为维生素E有促进毛发生长、抵抗毛发衰老脱落的功效。

建议多吃卷心菜、鲜莴苣等富含维生素E的食物;

温馨提示：

在日常的生活中，建议大家多观察自身的变化，一旦发现掉发情况，请警惕，若掉发的同时，还出现了容易饿、想喝水等异常现象，建议您及时去到您所在地的正规医院进行相关的检查，以防万一，若是患上了糖尿病，早检查还能早发现，不会耽误病情，若拖延就医，很可能导致自身的病情加重，危害自身。

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