春季银屑病“干、痒、脱屑”,你可以这样做!
春季气温变化比较大,冷热刺激可使银屑病患者体内的营养物质分解加速,导致机体抵抗力下降,从而容易导致银屑病复发或者加重。
70%~80%银屑病患者伴有不同程度的瘙痒、掉皮那么,皮肤瘙痒应该如何应对?
进入春季后,大部分银屑病患者都会感到皮肤干燥,起皮,干痒。对于银屑病患者来说,皮肤也会变得更加敏感和脆弱,因此,做好皮肤护理尤其重要。
①避免搔抓皮肤
搔抓后,正常皮肤部位可以出现新皮疹;搔抓严重会使皮肤破损,引起皮肤出血甚至继发细菌感染,导致病情和瘙痒加重。
②保持皮肤滋润,科学洗浴
洗浴有四忌:忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强。不当的洗浴习惯,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易瘙痒。
洗澡次数以每周 2~3 次为宜。洗浴后可擦些润肤剂,保持皮肤湿润。
③穿着柔和衣物。
如不注意穿着,更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电刺激皮肤所致。因而,应尽可能地穿着纯棉、真丝的内衣、内裤、衬衫等,不易产生静电。
④避免环境过热
瘙痒明显时,也可局部降温,用冷毛巾外敷或冰块短暂外敷,可以收缩毛细血管,降低痒感。
⑤少吃辛辣刺激食物
多吃新鲜水果蔬菜,不仅可以补充维生素,还可以补充一定的水分。
⑥正确使用外用药物
大部分患者发生皮肤瘙痒时,可能会寻求涂抹药膏来缓解。有些患者为了缓解瘙痒,不管三七二十一,随便拿一种药膏就涂抹。这样做是错误的,一些刺激性较强的药物,反而会加重皮损和瘙痒。
因此一定要根据医生提供的方法正确使用药膏。
京科医生指出:对于银屑病患者,控制病情是解决瘙痒有效的途径。患者出现皮肤瘙痒后,应在医师的指导下积极治疗银屑病皮损,待病情好转、皮损消失后自然就不会痒了。