脱发切忌盲目食补，小心越补头发越少！

　　大家都知道“掉头发，吃芝麻，发要多，吃核桃，发黑亮，首乌上”的顺口溜，所以很多人一出现脱发，第一反应就是要多吃黑芝麻、核桃、何首乌等。

　　京科医生指出：其实这样做是不对的，为什么呢?因为这顺口溜起源于古代，那时代人们食不果腹，气血不足，头发因虚而落，所以要补。而现代大部分人们营养过剩，因邪实而脱发，舌苔黄腻满面油光，明显是湿热内蕴体质，再过度吃黑芝麻、核桃、何首乌等滋腻碍胃之品，可以助湿化热，熏蒸头面，出油更多，加重脱发。

　　脱发了 要及早治疗

　　脱发的早期，毛囊还未完全闭合时，及早治疗是可以治好的。

　　京科医生指出，治疗脱发最根本的是从肝肾两虚、血虚风行的病根入手，在中医辨证的基础上，采用中医穴位注射、天然中医治疗等中医治疗方法，于此同时给予生物纳米光治疗从外改善症状，达到滋养肾阴、补肝养血、润肺生津、养血祛风的效果，最终实现脱发的临床治疗，并且达到减少复发的效果。

　　脱发日常注意事项

　　①饮食节制，少吃油腻、甜食;

　　②避免熬夜，熬夜加重油脂分泌，加重脱发;

　　③对于有家族性雄激素源性脱发朋友更应该注意上述两条，可以延缓脱发时间;

　　④适当中药调理，改善体质，纠正脱发;