上海知名牛皮癣医院-预防日光性皮炎的好方法

预防日光性皮炎的好方法 核心提示： 你生来皮肤就很薄，而且非常害怕阳光吗？你经常在晒太阳后感到发痒吗？你抓得越多，你就越痒？如果是这样，你可能患有日光性皮炎。你没听说过这种皮炎吗？但事实上，这种皮肤病在临床上很常见，许多人在夏天会有日光性皮炎的症状。我们应该如何预防日光性皮炎？1.物理防晒剂包括氧化锌、氧化铁、碱式碳酸铋和二氧化钛等。能阻挡各种波长的紫外线，具有良好的防光效果。涂层越厚，效果越好。然而，由于对美观的影响，患者往往不喜欢这种应用。2.化学防晒剂包括单宁酸、水杨酸苄酯或水杨酸甲酯、对氨基苯甲酸和二苯等。通过将其涂在暴露的皮肤上，可以或多或少地预防日光性皮炎。3.选择防晒产品，首先要正确识别防晒产品的标签及其意义。PA指的是紫外线防护系数的分类，而SPF指的是紫外线防护系数。他们之间没有相互参照。单一指数并不意味着它能保护阳光中的所有紫外线。防晒霜中含有的氧化锌和二氧化钛具有反射阳光的功能。一些新的抗光剂，如维生素A、C、E和绿茶提取物，可以增强它们的抗光效果。当然，防晒霜的防晒强度与其防晒系数有关。SPF30的防晒效果是普通皮肤的30倍。尽管涂了防晒霜，皮肤上还是会有一些晒伤。4.防晒产品的应用防晒效果与其实际使用剂量和耐水性密切相关。一般试验方法中规定的施用量为2毫克/平方厘米。当防晒霜的使用量减半时，防护系数可降低50% ~ 60%。使用防晒产品时，我们应该根据紫外线辐射的实际量来选择。在室内工作的妇女和家庭主妇外出时可以使用防晒霜10和防晒霜，在室外工作和中午在室外工作的建议使用防晒霜20和防晒霜，而在烈日下工作和洗海水澡的人应该使用防水性能好的防晒霜30和防晒霜。超高防晒系数的防晒霜对光敏患者是必要的。夏天外出时，不仅要使用紫外线防护剂，还要使用紫外线防护剂。除了以上预防措施，我们还应该注意休息，多吃新鲜的水果和蔬菜，上海治疗包皮炎的医院4做一些适当的运动，加快体内毒素的排泄，提高体质，增强皮肤的抵抗力，从而从根本上治疗和预防日光性皮炎。所以你不用担心外面的大太阳！