长期素食很容易导致生殖功能异常

长期素食很容易导致生殖功能异常 经常素食会影响内分泌 不可否认，多吃富含纤维的食物，如素食、蔬菜和水果，确实有助于减肥。然而，最近医学领域对素食主义的研究证实，女性经常吃素食，这将对体内激素分泌产生破坏性影响，甚至可能导致不孕。 素食主义影响生育能力 在众多关于素食主义对女性生育能力影响的研究中，德国慕尼黑马斯宝兰学院的结论最为引人注目。该学院的卡尔博克教授将参加实验的健康女孩分成两组。一组是素食者，不孕不育医院有哪些58除了吃少量的奶酪和牛奶；而另一组吃正常的食物。在为期6周的减肥计划结束后，研究人员发现，78%吃素食的减肥女性都有停止排卵的生理现象，而且几乎所有人的月经周期都比正常人短。然而，在正常饮食组，67%的妇女排卵正常，月经周期没有明显变化。 素食主义会导致不正常的生殖功能 根据卡尔帕克教授的分析，在两组实验者的体重下降幅度相同、运动量相同的情况下，素食组女性停止排卵的原因与她们吃的食物蛋白质含量太少有关，这导致了激素分泌紊乱和月经周期紊乱。这样，她推断素食会导致生殖功能异常，甚至严重影响生殖能力。 在素食减肥之前要三思 卡尔帕克教授指出，如果女性不想自己的生育能力受到影响，她们在选择素食减肥之前必须三思，尤其是30岁以上的女性，她们的生育能力已经下降，所以她们应该谨慎。