准爸爸谨记育前十大忌

准爸爸谨记育前十大忌 　　怀胎十月不仅仅是准妈妈一个人的事情。如果想要一个健康聪慧的宝宝，那么作为准爸爸一定要谨记以下几条。 　　1.忌过频的热水浴 　　睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1-2次时间又不太长的热水浴，并没有什么关系。 　　2.忌营养不良和偏食 　　精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。 　　3.忌精神忧郁及过度疲劳 　　忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。 　　4.忌过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等 　　这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。 　　5.忌过早 　　男性到二十四五岁才真正发育成熟，若早早地过，耗损，极易引起性功能障碍，成年后易发生早泄、阳痿、腰膝酸软等。 　　6.忌过频过密 　　适度的可以给人带来愉悦，对身体与养生均有好处。但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期处于充血状态，易致前列腺炎、前列腺肥大、阳痿早泄等疾。 　　7.忌不洁 　　不少性传播疾病，如梅毒、淋病等，都与不洁有关。这样不但易使自己染病，还会传染给妻子甚至孩子，危害极大。 　　8.忌天天穿牛仔裤 　　研究证明，男性生殖系统在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，对精子形成不利，尤其在夏天及气候潮湿时。 　　9.忌不讲卫生 　　讲究卫生不只是女人的事，男人也应同等重视。尤其是包皮过长者，要及时清除包皮垢，以免引起阴茎癌，导致妻子患子宫颈癌。 　　10.忌不经常自我检查 　　医学研究证明，睾丸癌、阴茎癌等疾病，早期发现的治愈率很高。因此，35岁以上的男性，成都不孕不育大医院210不妨经常查看一下自己的外生殖器官，一旦发现异常，应及时到医院诊治。   推荐阅读： 乙肝让你无法成就“爸业” 日常生活小事让你“爸”业难成 准爸爸孕前六大注意事项 *** 次数：99999 已用完，请联系开发者***