上海看痘疤医院那家好-我们如何更好地预防和治疗日光性皮炎？

我们如何更好地预防和治疗日光性皮炎？ 核心提示： 患有日光性皮炎的许多人都不知所措。因此，除了治疗，预防尤为重要。我们如何更好地预防和治疗日光性皮炎？让我们一起来看看。我们如何更好地预防和治疗日光性皮炎？有必要经常参加户外运动，以增强皮肤对阳光的耐受性。但是，应该注意的是，当上午10点到下午2点阳光最强时，应尽可能避免户外活动或减少活动时间；二是避免日晒，外出时注意保护，如打伞、戴宽边帽、穿长袖衣服；如果你在户外，建议使用防晒系数在15以上的防晒霜。那些严重光敏的人需要使用防晒系数超过30的高效防晒霜。有人说我涂了防晒霜，但我不知道防晒霜的使用是否熟练。防晒霜应该在日晒前至少20分钟使用，这样可以更好地被皮肤吸收，上海治疗皮炎哪家医院较好47并且用量必须足够。确保在一平方厘米的皮肤上涂抹两毫克的防晒霜。然而，对消费者使用习惯的调查显示，一般女性一次通常每平方厘米仅使用0.5毫克，因此防护效果大大降低。此外，饮食上还说，在夏天，你应该少吃光敏食品，如蜗牛，灰色蔬菜，紫云英，生菜，茴香，苋菜，荠菜，芹菜，萝卜叶，菠菜，荞麦，芫荽，红花，油菜，白菜，芥菜，无花果，柑橘，柠檬，芒果，菠萝等。一些朋友吃药也应该注意，一些药物也是光敏的，如白芷，黄澍，荆芥，防风，沙参，补骨脂等，以及光敏西药如磺胺、阿司匹林、水杨酸钠、四环素、扑尔敏、、口服避孕药、雌激素等。西红柿、草莓、毛豆、金鱼、西瓜和柠檬都是很好的防晒产品，所以你可以吃得更多。你知道上面总结的如何更好的预防和治疗日光性皮炎吗？希望日光性皮炎患者能做好自身日光性皮炎的预防和治疗工作。当然，在治疗过程中，日光性皮炎患者也应该注意自己的饮食问题。