影响精子质量的十大因素
影响精子质量的十大因素 近年来，在泌尿外科和男科临床的临床实践中，已经看到精子质量的下降导致越来越多的患者因男性不育而寻求治疗。精子质量下降的一些原因是先天性或获得性疾病，而另一些原因是生活中的一些人为因素造成的。其中，以下10个因素已被证明对精子质量影响最大：1 .根据德国食品包装和化妆品研究协会最近发布的新闻稿，过去几十年世界上男性精子数量的减少可能与一种叫做邻苯二甲酸酯的化学物质有关。邻苯二甲酸酯是一种可以软化的化学物质。它广泛用于数百种产品，如玩具、食品包装、乙烯基地板、墙纸、洗涤剂、润滑油、指甲油、发胶、肥皂和洗发水。研究表明，邻苯二甲酸酯会干扰内分泌，减少男性精子数量，降低运动能力，形态异常，甚至导致睾丸癌，这是男性生殖问题的“罪魁祸首”。在化妆品中，指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高。它将通过女性的呼吸系统和皮肤进入人体，并危及她们未来将生下的男婴的生殖系统。邻苯二甲酸酯也可以通过装在塑料容器中的食物和水进入人体，如罐头食品的内层、可回收牛奶和矿泉水瓶。研究表明，罐头食品中的脂肪含量越高，就越有可能被污染，广州公立男性医院604如猪肉、凤尾鱼和沙丁鱼。胎儿、婴儿和青少年儿童对此最为敏感，他们的健康也最为脆弱。为了减少邻苯二甲酸酯对人体的危害，最好不要将方便面浸泡在泡沫塑料容器中，也不要在微波炉中用含有聚氯乙烯的塑料容器加热食物。正确的方法是在耐热玻璃器皿或陶瓷器皿中加热食物。2.汽车尾气汽车尾气含有许多有害物质，如二氧化硫和二氧化碳。长期接触这些物质会造成累积损害，这不仅会影响生殖健康，还会增加癌症和其他疾病的发病率。最严重的是，汽车尾气中含有的二恶英是一种强环境内分泌干扰物，可改变男性睾丸的形态，减少精子数量，降低精子发生能力。3.抽烟喝酒一直是影响健康的敌人，而且对也有明显的影响。很久以前，国外研究表明，与不吸烟者相比，吸烟者的质量明显下降，精子畸形率增加，中白细胞数量增加。烟草中产生的尼古丁和多环芳烃会引起睾丸萎缩和精子的形态学改变。酒精对人类肝脏和男性睾丸有直接影响。研究发现，慢性酒精中毒患者会出现睾丸萎缩，从而导致质量下降。因此，男人必须避免频繁过量饮酒。4.雌激素雌激素对男性生殖系统有明显影响，包括影响雄激素水平，引起睾丸组织结构改变，引起睾丸癌，减少中精子数量，引起男性发育和内分泌紊乱。男性短期使用含雌激素药物不会对生殖系统产生明显影响，但生活中长期接触含雌激素物品会对生殖健康造成极大危害。例如，一些男性在护肤时随意使用女性化妆品。这些专门为女性开发的化妆品中有一些含有某些雌激素。长期使用会损害男性生殖健康并导致性腺功能减退。5.微量元素与男性生育能力相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁。锌是生殖系统中的重要元素。锌缺乏会影响青春期男性生殖器官的发育和第二性征，降低精子活力，削弱身体的免疫功能，并使男性易患前列腺炎和附睾炎等传染病。然而，硒缺乏会增加体内过氧化物的浓度，对男性生殖系统和睾丸造成损害。因此，男性应该多吃锌和硒含量高的食物，如牛奶、玉米、黑米和黑豆。 6.高温会对睾丸造成损伤。然而，在学术界仍然有争议的是温度有多高以及它将暴露在这个温度下多长时间。在动物实验中，雄性动物在38.5摄氏度下暴露55分钟后，生育能力会下降。在现实生活中，男人应该尽量避免长时间呆在高温环境中，比如洗桑拿和热水澡。7.滥用抗癌药、激素、抗生素等药物不当。会损害男性性腺功能，导致精子数量和质量下降，或通过影响性腺的内分泌功能而导致性功能障碍。药物对男性生育能力的影响受患者的类型、剂量、疗程和年龄的影响。一般来说，剂量越大，疗程越长，患者越年轻，对生殖功能的损害越严重，恢复生殖功能所需的时间也越长。目前，社会上充斥着大量的品，其中一些含有性激素或类似成分，可能会影响睾丸的正常生精功能。未婚和无子女的人在选择时应该格外小心。8.噪声随着现代化的发展，城市噪声对健康的影响越来越突出。噪音是一种环境污染。近年来，一些专家提出了“环境激素”的理论，指出环境中有像激素一样能影响人体内分泌功能的化学物质，噪声就是其中之一。它会引起人体内分泌紊乱，导致和精子异常。长期的噪声污染会导致男性不育；对于女性来说，它会导致流产和胎儿畸形。9、辐射辐射已被确定对人体健康有明显影响。高剂量辐射可引起睾丸组织结构的改变，增加精子畸形率，降低精子数量和精子密度。然而，低剂量辐射是否会导致不孕，目前尚无明确的研究结果。我们每天使用的电子设备，如手机和电脑，是否会导致不孕不育，在学术界是有争议的。因此，男性平时应尽量减少与辐射源的接触，但不应过度紧张。10、熬夜据研究报道，一个人长时间处于疲劳状态，而男性长时间熬夜，这就使得体内的激素水平紊乱，内分泌紊乱，雌激素升高，从而导致不孕不育。如果长时间处于过度劳累状态，其危害会逐渐积累，由偶然的生理机能障碍逐渐转变为频繁的生理机能障碍，对男性生殖系统造成病理性损害，造成“阳痿早泄”。而且，这群人目前
