贵阳激光除疤-痤疮患者的按摩保健法

痤疮病人的按摩保健法痤疮病人关键按摩足阳明胃经、足少阴肾经和足太阳光膀胱经。按摩足阳明胃经，能调整肠胃，而按摩足少阴肾经和足太阳光膀胱经，能调理内分泌作用，降低雌激素的造成，相互配合按摩对痤疮有不错的功效。①用两手手掌心在后背脊椎两边开展推按，自上而下，不断实际操作3-5 次，并点按肺俞穴和胃俞穴各21次。②沿腿部两侧，用手自上而下不断按揉3-5次，并且用手指头点按足三里穴21次，以出現酸胀感为宜。③在小腿肚里侧用手自上而下按揉3-5次，规定姿势欢快，随后点按三阴交穴涌帛穴名21次。④沿脚部足阳明胃经，用手自上而下推按10次，并在足三里穴按揉30秒，以觉得肿胀为宜。⑤用手指从手腕子至手指尖，沿手阳明小肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经按揉5-10次。⑥沿足太阳光膀胱经，拿手自上而下磨擦，并按揉该经脉上的肺腧、胃腧、结肠腧、三焦腧。⑦拿手在足少阴肾经行驶的范畴自下而上轻快地磨擦。