贵阳那家医院治皮肤科好一点-吃芹菜才能不怕被晒黑

吃芹菜才可以不害怕被晒黑了原材料：西芹（5根）、猪瘦肉（3两）、大蒜（3瓣）调味品：油（2汤匙）、生抽（3汤匙）、醋（2汤匙）、鸡精（1/4汤匙）、盐（1/2汤匙）、白砂糖（1/2汤匙）、水（4汤匙）。1、芹菜清洗去头去叶切成段；猪瘦肉切成片后切成条形；大蒜去衣拍扁切成蒜末。2、烧开半锅水，将芹菜段倒入焯2分钟，捞出控干水摊凉。3、倒2汤匙油下锅烧开，倒入丝袜高跟鞋煸炒三十秒。4、加4汤匙水、3汤匙生抽、2汤匙醋、1/4汤匙鸡精、1/2汤匙盐、1/2汤匙白砂糖进锅，炒匀称并烧开。5、将火灭掉，倒入掠过水的芹菜和蒜末进锅，用铁铲炒匀就可以出锅了。神厨小提示1、芹菜是一种口味与众不同的蔬菜水果，可拌凉菜或炒食。2、芹菜大概分成西芹和芹莱二种，芹莱叶较小呈浅绿色，偏矮软弱且香气淡，易变软；西芹叶子很大，翠绿色且叶茎粗，伟岸而强壮，香气浓。3、应选择菜梗短而粗大，青菜叶翠绿色而稀缺的；芹菜新鮮不新鮮，关键看叶身是不是竖直，新鮮的芹菜是竖直的，储放時间较长的芹菜，叶子顶尖便会翘起来，叶子软，乃至变黄起锈迹。4、芹菜不可以和兔子肉同食，会造成掉发；与鸡脯肉同食，会大伤元气；与野生甲鱼同食，会造成中毒了。