贵阳那家医院治皮肤科好一点-吃芹菜才能不怕被晒黑
发布时间:2020-09-25 18:14:48
吃芹菜才可以不害怕被晒黑了原材料:西芹(5根)、猪瘦肉(3两)、大蒜(3瓣)调味品:油(2汤匙)、生抽(3汤匙)、醋(2汤匙)、鸡精(1/4汤匙)、盐(1/2汤匙)、白砂糖(1/2汤匙)、水(4汤匙)。1、芹菜清洗去头去叶切成段;猪瘦肉切成片后切成条形;大蒜去衣拍扁切成蒜末。2、烧开半锅水,将芹菜段倒入焯2分钟,捞出控干水摊凉。3、倒2汤匙油下锅烧开,倒入丝袜高跟鞋煸炒三十秒。4、加4汤匙水、3汤匙生抽、2汤匙醋、1/4汤匙鸡精、1/2汤匙盐、1/2汤匙白砂糖进锅,炒匀称并烧开。5、将火灭掉,倒入掠过水的芹菜和蒜末进锅,用铁铲炒匀就可以出锅了。神厨小提示1、芹菜是一种口味与众不同的蔬菜水果,可拌凉菜或炒食。2、芹菜大概分成西芹和芹莱二种,芹莱叶较小呈浅绿色,偏矮软弱且香气淡,易变软;西芹叶子很大,翠绿色且叶茎粗,伟岸而强壮,香气浓。3、应选择菜梗短而粗大,青菜叶翠绿色而稀缺的;芹菜新鮮不新鮮,关键看叶身是不是竖直,新鮮的芹菜是竖直的,储放時间较长的芹菜,叶子顶尖便会翘起来,叶子软,乃至变黄起锈迹。4、芹菜不可以和兔子肉同食,会造成掉发;与鸡脯肉同食,会大伤元气;与野生甲鱼同食,会造成中毒了。
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