荨麻疹治疗和保健的六大法
荨麻疹治疗和保健的六大法
荨麻疹是一种常见的皮肤病，常表现为皮肤潮红、水肿、瘙痒、脱屑等症状。对于患有慢性荨麻疹的人来说，如何进行治疗和保健是十分重要的。以下是荨麻疹治疗和保健的六大法：
第一、慢性荨麻疹患者要注意卫生，避免不良刺激。患有荨麻疹病史的人，应保持室内外的清洁卫生，减少不必要的刺激。避免吸入花粉、粉尘等，对风寒暑湿燥火及虫毒之类要远离，生活规律要适应外界环境的变化。同时，喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹，应该避免。慢性寒冷性荨麻疹的患者不宜去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。
第二、慢性荨麻疹患者要注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和，增加人体过敏的机率。
第三、慢性荨麻疹患者应注意药物因素引起的过敏。在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。因此，在使用药物时一定要注意药品成分和相关不良反应。
第四、慢性荨麻疹患者要积极治疗原有疾病。荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等，都可能引起荨麻疹。因此，在维持荨麻疹症状稳定的同时，积极治疗原有疾病也至关重要。
第五、慢性荨麻疹患者应保持健康心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。因此，保持愉快的心情，适当体育锻炼，增强体质，这都会对预防荨麻疹非常有利。
第六、慢性荨麻疹可采用中药预防。某些中药，如首乌、枸杞、人参、黄芪、灵芝、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、黄精、淮山药、党参等，具有抗自由基，提高免疫功能，促进代谢，调节神经系统和内分泌系统等多种功能，有明显的抗过敏作用。对于患有慢性荨麻疹的人来说，适当地用中药进行预防和调理，也具有其特殊的价值。
总之，治疗和保健要结合，互为补充，才能达到良好的效果。同时，患有荨麻疹的人要远离诱因，避免不必要的刺激，生活积极向上，保持愉快的心情，这对于慢性荨麻疹发病和预防都有着重要作用。
