-南京皮肤病研究所哪个医生比较好-斑秃的九大饮食原则！
鬼剃头的九大饮食搭配标准！鬼剃头又叫“秃斑”，是一种头顶部头发忽然产生的局限斑片状脱落。部分肌肤一切正常，无主动病症，无缘无故如神差鬼使，因此而出名。该病忽然产生，常由别人或自身在不经意中发觉。刚开始主要表现为秀发局限环形或椭圆型斑片状脱发，直徑2～5cm或更大些，大小不一，数天不一，边沿清晰，部分肌肤光洁，无发炎、肿块、伤疤等，皮肤毛孔清楚可见，表明头发毛囊沒有委缩。鳞屑周边头发一切正常，生长发育坚固。如易松脱脱落，提醒病况在发展趋势，鳞屑可扩大，可互相结合一片，大小不一，样子不规律，也可慢慢扩张，迅速全头变成“人迹罕至”。当全秀发脱尽时，称之为全秃。如眼眉、胡子、眼睫毛、汗毛、男性、毳毛等都脱落者则称斑秃。鬼剃头的九大饮食搭配标准1、宜多食补肾壮阳益气补血润肺的食物，如黑芝麻、大黑豆、桑椹子、龙眼肉、梗米、纯蜂蜜、猪肾、牛肾、猪的血、牛肝等。2、宜食安神助眠食品类如百合花、莲籽、牡蛎肉、枣仁等。3、时间久了难愈有淤血者，宜服用黄瓜、大青鱼、藕、老红糖、茼蒿等。4、宜填补大豆蛋白，多食黄豆、黑芝麻、苞米等食品类。5、宜填补铁制，多食大豆、大黑豆、蛋类食品、家禽类、刀鱼、虾、熟花生、菠菜、鲫鱼、香蕉苹果、红萝卜、土豆等。6、宜食含碘高的食物。7、宜多食碱性物质，如新鲜水果、新鲜水果。能够多吃东瓜、春笋、萝卜、红萝卜、白菜、黄豆类食品、连藕、菠菜、平菇、木耳、猴头菇等。而新鲜水果富含维生素、矿物，且饱和脂肪成分低。如大樱桃富含营养元素铁，能促进血红蛋白浓度的转化成；iPhone富含葡萄糖和果糖，也有葡萄糖酸、单宁酸、维生素、矿物、蛋白、人体脂肪等营养元素；红枣有丰富多彩的糖份及维生素C等。8、宜多食维生素E丰富多彩的食物，如莴笋、荠荠菜、菠菜、枸杞菜、介菜、金针菜、黑芝麻等。9、应多食含粘蛋白的骨胶原纤维多的食物，如大骨汤、骨头汤等。
