荨麻疹的生活常识

荨麻疹是一种常见的皮肤病，症状是皮肤发红、肿胀、搔痒等。荨麻疹的原因各式各样，可能是由于食物过敏、药物过敏、感染、寒冷、紫外线、精神紧张等引起。在日常生活中，我们可以采取一些措施来减轻荨麻疹的症状。

首先，要注意饮食，不要食用可疑食品或药品，并留心排便正常与否。对于荨麻疹的食物过敏引起的症状，可以食用大量新鲜的紫苏叶，或者饮用紫苏叶的煎煮汁。作法是以干燥后的紫苏叶5克加上200克的水煎煮而成。

其次，可以食用芝麻来改善体质，增强体力，强化肌肤，从而减轻皮肤容易起荨麻疹的症状。常吃黑芝麻酱效果良好。

另外，可以用桃叶的汤汁来抑制荨麻疹的搔痒，有防治发生荨麻疹的功效。取生的桃叶阴干，捣碎放入纱布袋中，置于浴缸内。将水煮沸注入浴缸，待冷却至适当温度后，身体慢慢浸泡在浴缸中即可。

此外，枇杷叶的煎煮法也有治疗痱子和荨麻疹的功效。取三枚叶片，用手掐碎，放入500克水中煮沸。待煮汁冷却，用此清洗患部。也可以将枇杷叶放入纱布袋中，放入浴池水中片刻，用作入浴剂。

最后，要注意禁食一些东西，如不新鲜虾、蟹、蟑鱼、蚵鱼贝类，或者竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，它们可能会使荨麻疹恶化。对于容易有荨麻疹的人来说，要时常注意食用这些食品。造成荨麻疹的食物更应禁食。

总之，了解荨麻疹的生活常识，合理饮食，参考一些中医养生偏方，可以有效地减轻荨麻疹的症状，从而提高生活质量。