夏季要谨防这些儿童疾病

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最近的天儿是越来越热了，各种夏季流行病也接踵而至。

不夸张的说，只要孩子身边有小伙伴生病，他就可能被传染。而作为家长，我们能做的只有：提前预防，及时发现，科学护理，正确治疗。

下面就来说说一些夏季常见的儿童流行病，家长早知道，孩子少遭罪。

手足口病

手足口病主要通过空气（飞沫）、口、密切接触等方式传播，碰到病人用过的毛巾、玩具、牙杯、餐具、奶瓶、床上用品等物品就有可能感染。

手足口病一般都是4~6月为高发的急性传染病，最关键的是：宝宝的年龄越小，发生手足口病的风险愈是高。

手足口病的高发人群一般为5岁以内的儿童。

大约1%~1.6%的孩子患病后，会发展为重症手足口病，并且会有0.03%~0.05&的概率导致死亡。

作为家长，我们要特别注意的是：3岁以下的宝宝是最容易发展成重症手足口病的。

常见的症状为：

☉发热（39℃以下）；

☉口腔内疱疹（喉咙处。口唇内侧，甚至是舌头上）；

☉皮疹；

要想做好手足口病的预防，首先注意个人卫生的养成是必然条件，定期接受疫苗接种，少去人口密集的地方。

无论是大人还是孩子，都应做好个人卫生，勤洗手。

疱疹性咽峡炎

疹性咽峡炎主要由柯萨奇病毒A组病毒感染所致，高危人群主要是1～7岁的小儿，一年四季均可发生，夏秋季为发病的高峰期。以粪-口或呼吸道为主要传播途径，感染性较强，传播快，呈散发或流行，潜伏期一般为2—7天，病程一般为4～7日，重者可长至2周。

如何辨别疱疹性咽峡炎？

疱疹性咽峡炎最显著的特征就是咽峡部长满疱疹，伴有反复发热、咽痛、孩子拒食、流口水。小婴儿因为不会说话，所以会日夜哭闹，不能睡眠。

如何护理疱疹性咽峡炎？

疱疹性咽颊炎是一种自愈性疾病，一般不需要特殊治疗，主要看护理。如果护理做得好，一般2—3天体温就下来了，一周左右就好了。

在护理时，注意口腔卫生，保持口腔清洁，给孩子多喝水，既有降温、阵痛效果，又有利于冲刷口腔创面，利于恢复；吃有营养而且容易消化的流质或半流质食物，如母乳/奶粉、粥；饮食应少量多次，千万不要给孩子吃辛辣、甜腻或油炸的食品。

疱疹性咽峡炎会经历水疱期、高烧阶段及溃疡期。对孩子来说，溃疡期是最难受的时候，孩子不发烧了，但是也吃不下东西。流口水是溃疡期患儿的明显症状，但这通常意味着孩子的病要好了。

乙脑

由乙脑病毒引起的中枢神经系统急性传染病，蚊虫为传播媒介。

多发生于10岁以下儿童，患儿头痛、呕吐、烦躁不安、嗜睡、颈项强直、高热不退、昏迷、抽风等。

如治疗抢救不及时，可危及小儿生命或留下较严重的后遗症。

预防乙脑，除了10岁以下儿童按时接种乙脑疫苗外，在夏季要特别注意灭蚊、防蚊。

勤洗澡，保持皮肤清洁，可防皮肤感染，减少蚊虫叮咬。

特别要教育孩子不可贪凉，不在室外露宿，可采取多种方法驱蚊、避蚊，防止蚊虫叮咬。

急性肠胃炎

急性肠胃炎可算是夏季的“钉子户”疾病！夏季气温高，食物容易腐败变坏，孩子不小心就会中招！

急性胃肠炎疾病的发生多是由于吃了含有病原菌或者是毒素的食物，或是饮食不当，如吃了过量的有刺激性的食物，或者是吃了不容易消化的食物，从而引起的胃肠道粘膜的急性炎症。

如何判断宝宝得了急性肠胃炎？

急性胃肠炎主要的症状表现为恶心、呕吐、腹痛、以及腹泻，发热等，并且病情严重的宝宝可致脱水，出现电解质紊乱甚至是休克，但多数宝宝表现为恶心、呕吐，腹泻的症状，大便多呈水样，深黄色或是带绿色，有恶臭气味，患者可伴有腹部绞痛、发热、全身酸痛的一系列症状。

如何治疗小儿急性肠胃炎？

1、少量多次进食。如果是还没有添加辅食的孩子，出现呕吐的时候，在孩子有食欲，能接受的情况下，继续给孩子喂母乳或者粉。已经添加了辅食的孩子，少量多餐，主要是看孩子的接受程度。

2、口服补液盐。如果孩子喝不进去补液盐，也可以给孩子喝稀释过的纯苹果汁或者是米汤，米汤的方法还是上面提到的那样。

3、预防红屁股。伴随着急性肠胃炎，腹泻会让宝宝的屁股出现红屁屁的症状，这时候妈妈要加强对宝宝的护理，每次大便之后给宝宝涂一点护臀膏，保持屁屁干爽。

晒伤

除了手足口这些传染性疾病，晒伤也是夏天常见的现象。

夏天室外温度高，孩子在室外玩儿的时间长了，就可能会被晒伤。

晒伤的基本流程就是：

4小时后开始红肿疼痛，还可能会起水泡，24小时左右疼痛达到峰值。2~3天后疼痛缓解，第5~7天开始蜕皮。

对于孩子的晒伤，咱们要这么护理：

缓解疼痛

大于6个月的孩子，可以使用美林（布洛芬）缓解疼痛。

强调尽早使用，6个小时内开始使用，连用2天。可以减少皮肤肿胀和其他不适症状。

冷敷/冷水浴

小面积的晒伤可以冷敷10~15分钟，每天冷敷3~4次，直到红肿消退。大面积的晒伤可以给孩子冷水浴。

但是要注意水温也别太低，别引起孩子打寒战。可以在洗澡水中添加60ml小苏打，让孩子泡10分钟。

 

涂抹保湿霜

冷敷或冷水浴之后，晒伤的部位可以涂抹一些纯芦荟凝胶，身体乳液或者类似的温和保湿霜，能起到一定的镇静修复的作用。

除了晒伤，中暑也是夏季常见的疾病了。

小宝宝中暑的主要表现为：出现没有精神、嗜睡、精神萎靡、面部潮红、大量出汗、四肢无力、运动不协调等症状。大宝宝中暑的主要表现为：说自己头疼、头晕，明显口渴，精神恍惚而无法集中，体温突然升高（大于38℃）。一旦发现孩子有疑似中暑的迹象，要这么处理。

通风降温

立即把孩子移动到通风凉快的地方。解开衣扣，脱掉衣服，散热的同时保持孩子呼吸通畅，温水擦拭全身，或者温水浴全身。

 尽快补水

口服补液盐Ⅲ是首选的补液方式。如果没有的话，也可以选择用米汤代替。建议方法是：把水烧开，再把生米放进去，15分钟后关火，取上层的清汤。

如果孩子不愿意喝，也可以选择给孩子喝稀释过的纯苹果汁。

如果是在外面，条件不允许，也可以选择用放干净气儿的可乐代替。

Tips：

1、好多家长可能关心，孩子中暑了喝点藿香正气水管不管用？首先，其实喝藿香正气水对缓解中暑症状并没有多大作用。其次，有些藿香正气水中会含有酒精，并不适合给孩子喝。

2、当孩子出现明显高热（39.5℃以上）、昏迷，以及高热反而不出汗，四肢皮肤潮冷发滑，甚至全身痉挛抽搐时，说明孩子的情况比较严重，要赶紧就医。

预防夏季疾病，每个家长都应学会除去以上几种常见疾病，夏天还是普通感冒、流感、风疹、水痘、流行性腮腺炎等疾病的高发期，爸爸妈妈们一定要做好宝宝的日常预防，防止被感染。

室内要勤开通通风

在室内待的时间比较久，勤开窗通风，可以增加室内空气的流动，保证室内空气流通，尤其是家里有人感冒的情况下。

除此之外，还要保证室内的温湿度，一般来说， 温度控制在20°－24°之间，湿度保持在30%－60%之间，对于孩子来说是比较合适的。

多吃富含维生素的新鲜蔬果

维生素是给人体呼吸道搭建保护膜的重要物质，可以保护我们的呼吸道，新鲜的蔬果富含大量的维生素，所以孩子一定要多吃。

但一定要注意种类搭配得当，不要只吃一种，这样才能达到营养均衡的目的。

少带孩子去人口密集的地方

不建议总带孩子去人口密集的地方，例如说：游乐场、海洋球池……这些地方都是细菌感染高发的地方，宝宝本身抵抗力比较弱，很容易感染上疾病。

多带孩子运动增强抵抗力

保证足够的活动时间（每天两次不少于一个半小时），让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气。

加强锻炼，增强免疫力，要注意气候变化，合理安排运动量。

及时接种疫苗

打预防针是预防传染病发生的最积极的手段。

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