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最近的天儿是越来越热了，各种夏季流行病也接踵而至。
不夸张的说，只要孩子身边有小伙伴生病，他就可能被传染。而作为家长，我们能做的只有：提前预防，及时发现，科学护理，正确治疗。
下面就来说说一些夏季常见的儿童流行病，家长早知道，孩子少遭罪。
手足口病
手足口病主要通过空气（飞沫）、口、密切接触等方式传播，碰到病人用过的毛巾、玩具、牙杯、餐具、奶瓶、床上用品等物品就有可能感染。
手足口病一般都是4~6月为高发的急性传染病，最关键的是：宝宝的年龄越小，发生手足口病的风险愈是高。
手足口病的高发人群一般为5岁以内的儿童。
大约1%~1.6%的孩子患病后，会发展为重症手足口病，并且会有0.03%~0.05&的概率导致死亡。
作为家长，我们要特别注意的是：3岁以下的宝宝是最容易发展成重症手足口病的。
常见的症状为：
☉发热（39℃以下）；
☉口腔内疱疹（喉咙处。口唇内侧，甚至是舌头上）；
☉皮疹；
要想做好手足口病的预防，首先注意个人卫生的养成是必然条件，定期接受疫苗接种，少去人口密集的地方。
无论是大人还是孩子，都应做好个人卫生，勤洗手。
疱疹性咽峡炎
疹性咽峡炎主要由柯萨奇病毒A组病毒感染所致，高危人群主要是1～7岁的小儿，一年四季均可发生，夏秋季为发病的高峰期。以粪-口或呼吸道为主要传播途径，感染性较强，传播快，呈散发或流行，潜伏期一般为2—7天，病程一般为4～7日，重者可长至2周。
如何辨别疱疹性咽峡炎？
疱疹性咽峡炎最显著的特征就是咽峡部长满疱疹，伴有反复发热、咽痛、孩子拒食、流口水。小婴儿因为不会说话，所以会日夜哭闹，不能睡眠。
如何护理疱疹性咽峡炎？
疱疹性咽颊炎是一种自愈性疾病，一般不需要特殊治疗，主要看护理。如果护理做得好，一般2—3天体温就下来了，一周左右就好了。
在护理时，注意口腔卫生，保持口腔清洁，给孩子多喝水，既有降温、阵痛效果，又有利于冲刷口腔创面，利于恢复；吃有营养而且容易消化的流质或半流质食物，如母乳/奶粉、粥；饮食应少量多次，千万不要给孩子吃辛辣、甜腻或油炸的食品。
疱疹性咽峡炎会经历水疱期、高烧阶段及溃疡期。对孩子来说，溃疡期是最难受的时候，孩子不发烧了，但是也吃不下东西。流口水是溃疡期患儿的明显症状，但这通常意味着孩子的病要好了。
乙脑
由乙脑病毒引起的中枢神经系统急性传染病，蚊虫为传播媒介。
多发生于10岁以下儿童，患儿头痛、呕吐、烦躁不安、嗜睡、颈项强直、高热不退、昏迷、抽风等。
如治疗抢救不及时，可危及小儿生命或留下较严重的后遗症。
预防乙脑，除了10岁以下儿童按时接种乙脑疫苗外，在夏季要特别注意灭蚊、防蚊。
勤洗澡，保持皮肤清洁，可防皮肤感染，减少蚊虫叮咬。
特别要教育孩子不可贪凉，不在室外露宿，可采取多种方法驱蚊、避蚊，防止蚊虫叮咬。
急性肠胃炎
急性肠胃炎可算是夏季的“钉子户”疾病！夏季气温高，食物容易腐败变坏，孩子不小心就会中招！
急性胃肠炎疾病的发生多是由于吃了含有病原菌或者是毒素的食物，或是饮食不当，如吃了过量的有刺激性的食物，或者是吃了不容易消化的食物，从而引起的胃肠道粘膜的急性炎症。
如何判断宝宝得了急性肠胃炎？
急性胃肠炎主要的症状表现为恶心、呕吐、腹痛、以及腹泻，发热等，并且病情严重的宝宝可致脱水，出现电解质紊乱甚至是休克，但多数宝宝表现为恶心、呕吐，腹泻的症状，大便多呈水样，深黄色或是带绿色，有恶臭气味，患者可伴有腹部绞痛、发热、全身酸痛的一系列症状。
如何治疗小儿急性肠胃炎？
1、少量多次进食。如果是还没有添加辅食的孩子，出现呕吐的时候，在孩子有食欲，能接受的情况下，继续给孩子喂母乳或者粉。已经添加了辅食的孩子，少量多餐，主要是看孩子的接受程度。
2、口服补液盐。如果孩子喝不进去补液盐，也可以给孩子喝稀释过的纯苹果汁或者是米汤，米汤的方法还是上面提到的那样。
3、预防红屁股。伴随着急性肠胃炎，腹泻会让宝宝的屁股出现红屁屁的症状，这时候妈妈要加强对宝宝的护理，每次大便之后给宝宝涂一点护臀膏，保持屁屁干爽。
晒伤
除了手足口这些传染性疾病，晒伤也是夏天常见的现象。
夏天室外温度高，孩子在室外玩儿的时间长了，就可能会被晒伤。
晒伤的基本流程就是：
4小时后开始红肿疼痛，还可能会起水泡，24小时左右疼痛达到峰值。2~3天后疼痛缓解，第5~7天开始蜕皮。
对于孩子的晒伤，咱们要这么护理：
缓解疼痛
大于6个月的孩子，可以使用美林（布洛芬）缓解疼痛。
强调尽早使用，6个小时内开始使用，连用2天。可以减少皮肤肿胀和其他不适症状。
冷敷/冷水浴
小面积的晒伤可以冷敷10~15分钟，每天冷敷3~4次，直到红肿消退。大面积的晒伤可以给孩子冷水浴。
但是要注意水温也别太低，别引起孩子打寒战。可以在洗澡水中添加60ml小苏打，让孩子泡10分钟。
涂抹保湿霜
冷敷或冷水浴之后，晒伤的部位可以涂抹一些纯芦荟凝胶，身体乳液或者类似的温和保湿霜，能起到一定的镇静修复的作用。
除了晒伤，中暑也是夏季常见的疾病了。
小宝宝中暑的主要表现为：出现没有精神、嗜睡、精神萎靡、面部潮红、大量出汗、四肢无力、运动不协调等症状。大宝宝中暑的主要表现为：说自己头疼、头晕，明显口渴，精神恍惚而无法集中，体温突然升高（大于38℃）。一旦发现孩子有疑似中暑的迹象，要这么处理。
通风降温
立即把孩子移动到通风凉快的地方。解开衣扣，脱掉衣服，散热的同时保持孩子呼吸通畅，温水擦拭全身，或者温水浴全身。
尽快补水
口服补液盐Ⅲ是首选的补液方式。如果没有的话，也可以选择用米汤代替。建议方法是：把水烧开，再把生米放进去，15分钟后关火，取上层的清汤。
如果孩子不愿意喝，也可以选择给孩子喝稀释过的纯苹果汁。
如果是在外面，条件不允许，也可以选择用放干净气儿的可乐代替。
Tips：
1、好多家长可能关心，孩子中暑了喝点藿香正气水管不管用？首先，其实喝藿香正气水对缓解中暑症状并没有多大作用。其次，有些藿香正气水中会含有酒精，并不适合给孩子喝。
2、当孩子出现明显高热（39.5℃以上）、昏迷，以及高热反而不出汗，四肢皮肤潮冷发滑，甚至全身痉挛抽搐时，说明孩子的情况比较严重，要赶紧就医。
预防夏季疾病，每个家长都应学会除去以上几种常见疾病，夏天还是普通感冒、流感、风疹、水痘、流行性腮腺炎等疾病的高发期，爸爸妈妈们一定要做好宝宝的日常预防，防止被感染。
室内要勤开通通风
在室内待的时间比较久，勤开窗通风，可以增加室内空气的流动，保证室内空气流通，尤其是家里有人感冒的情况下。
除此之外，还要保证室内的温湿度，一般来说， 温度控制在20°－24°之间，湿度保持在30%－60%之间，对于孩子来说是比较合适的。
多吃富含维生素的新鲜蔬果维生素是给人体呼吸道搭建保护膜的重要物质，可以保护我们的呼吸道，新鲜的蔬果富含大量的维生素，所以孩子一定要多吃。
但一定要注意种类搭配得当，不要只吃一种，这样才能达到营养均衡的目的。
少带孩子去人口密集的地方不建议总带孩子去人口密集的地方，例如说：游乐场、海洋球池……这些地方都是细菌感染高发的地方，宝宝本身抵抗力比较弱，很容易感染上疾病。
多带孩子运动增强抵抗力保证足够的活动时间（每天两次不少于一个半小时），让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气。
加强锻炼，增强免疫力，要注意气候变化，合理安排运动量。
及时接种疫苗打预防针是预防传染病发生的最积极的手段。
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