荨麻疹忌口有取舍　勿过分限制

荨麻疹是一种皮肤疾病，其影响力甚广。虽然荨麻疹并非生命危险疾病，但是生活质量的下降将给患者带来极大的痛苦。很多患者都会问，荨麻疹应该怎么吃，有哪些食物不能吃，甚至一些人在患病期间仅仅只吃白饭喝开水，这是有害的。本文旨在阐述荨麻疹患者的饮食问题，提供一些在限制饮食的同时保持健康的建议。

对于急性荨麻疹患者来说，应该避免食用刺激性、易过敏的食物，如辛辣、海鲜、奶类、蛋类等。需要注意的是，虽然应该限制饮食，但是过分限制是不可取的。患者们可以尝试多吃新鲜的、碱性的蔬菜和水果，如葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜等。此外，适度的运动和休息也是非常重要的。

对于慢性荨麻疹患者来说，食物过敏是一个复杂的问题，需要仔细精确地确认。干果类、豆类、巧克力、咖啡、柠檬饮料等是比较常见的过敏食物。在这种情况下，应该使用食物排除法，即仅允许吃清淡的、不常致敏的食物，然后一种一种地增加过敏食物，观察反应，确定某些致敏食物，然后严格忌食。

肠型荨麻疹患者应当严格限制食用粗糙、难以消化的食物，如油煎、油炸、熏烤及含纤维素多的蔬菜，如韭菜、香菜、竹笋、腌菜等。否则，易损伤肠胃黏膜。

总之，荨麻疹患者应该对饮食保持谨慎，但不应该过分限制，需要有针对性地、合理地调节饮食习惯，并与医生和营养师协商，以确保食物营养的充分摄入，保持健康。