荨麻疹饮食的六大注意

荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，容易引起皮肤发红、肿胀、搔痒等症状，给生活带来诸多不便。因此，除了药物治疗外，荨麻疹的饮食调理也是非常重要的。下面介绍荨麻疹饮食的六大注意点。

一、勿服食可疑食品或药品，并留心排便正常与否

荨麻疹的症状多种多样，其中也有因某些食品或药品引起的。因此，在饮食中应避免食用可疑食品或药品，同时留意排便是否正常，避免因肠胃问题引发荨麻疹症状。

二、若是鱼虾类食物所致可用紫苏

有些人在食用鱼、虾、蟹等海鲜后容易出现荨麻疹症状，此时可以多食用紫苏叶。可将干燥后的紫苏叶加水煎煮成汁饮用，或直接食用新鲜紫苏叶。

三、慢性荨麻疹可以用芝麻治疗

一些人容易患慢性荨麻疹，此时可以常食芝麻，以改善体质，增强体力，强化肌肤，使其不易出现疹子。尤其是黑芝麻酱对荨麻疹有较好的效果。

四、桃叶可以作入浴剂

桃叶有抑制荨麻疹搔痒的效果。取干燥的桃叶捣碎后，放入纱布袋中，置于浴缸内，注入沸水后待其冷却至适当温度后，慢慢浸泡在浴缸内，即可起到缓解荨麻疹的症状。

五、枇杷叶的煎煮法也有功效

枇杷叶对治疗痱子和荨麻疹有很好的效果。将枇杷叶放入水中煮沸，煮汁冷却后用此清洗患部，或者将枇杷叶放入纱布袋中，放入浴池水中泡浴。

六、发疹严重时应禁食的东西

汉方认为，容易造成血液污浊的食物，会使荨麻疹症状恶化。因此，在出现荨麻疹时，应避免食用不新鲜的虾、蟹、蟑鱼、蚵鱼贝类，以及竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等食物，更应避免已经引发荨麻疹的食品的摄入。

总之，在荨麻疹饮食中，应注意食用身体所需的食品，并避免食用会引起荨麻疹的食品；同时可运用一些食疗方法缓解荨麻疹症状。当然，若是皮肤症状不断加重，应及时就医。